Mieux vivre avec l’EFT

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Mieux vivre avec l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), c’est malin

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES… UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l’EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d’une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :
– En quoi l’EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies…
– Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
– Les multiples occasions de s en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports…
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.



Jean-Michel Gurret

Fondateur et Président de l’Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique.

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