« Face à la peur, à l’anxiété, à l’insécurité fondamentale, aller à la découverte du sens de la vie et de notre véritable nature est une urgence.

Il s’agit :
– d’entrer en contact avec notre propre énergie de paix, d’amour, de guérison, de créativité, et de la préserver face aux influences négatives de toutes sortes,
– de comprendre le sens de la vie et de la mort à la lumière de cette perspective nouvelle : notre conscience primordiale à l’origine de tout le déploiement de l’existence.

Très concrètement, nous aborderons le niveau supérieur de méditation, la présence primordiale spontanée qui, bien au-delà d’une simple relaxation temporaire, touche directement au cœur de l’être et du monde.
Nous découvrirons, avec cette nouvelle lumière, comment les bouleversements, les « petites morts », peuvent constituer des moments privilégiés d’ouverture vers une conscience supérieure.
Partant du cœur de la sagesse bouddhiste, nous effectuerons des liens avec la phénoménologie de la conscience.

Enfin, nous explorerons les aspects éminemment pratiques de cette approche : transformer notre esprit et notre vie ici et maintenant face aux défis d’aujourd’hui. »

– Olivier RAURICH

Nous serons en live, et Olivier sera interviewé par Laura Massis !

Nous avons tous une aspiration profonde à mener une vie qui n’est pas gouvernée par la peur ou le stress :
> Ne pas se laisser dominer par l’angoisse ou les émotions douloureuses,
> Prendre soin de notre santé et de notre système immunitaire,
> Apprécier chaque journée, chaque expérience, chaque rencontre,
> Donner et recevoir l’amour en nous et autour de nous…
> Gérer les conflits, les incompréhensions, les mouvements d’humeur, les préjugés.

Jeudi 15 octobre, Olivier Raurich, scientifique de haut niveau et enseignant de méditation depuis plus de 25 ans, nous montrera comment la méditation de pleine conscience, au repos mais aussi et surtout dans l’activité, est une réponse essentielle à ces aspirations légitimes.

Il fera le point sur les bienfaits de la pleine conscience sur notre santé et notre force vitale.

Il nous dira comment intégrer simplement la pleine conscience dans notre vie quotidienne affairée, et l’appliquer aussi bien en famille qu’en milieu professionnel, pour traverser sereinement cette période troublée.

Nous serons en live, et Olivier sera interviewé par Thierry Watelet !