Admettons-le, dans notre société occidentale,
notre quotidien ressemble le plus souvent à ça :

Sédentarisation
Agitation mentale
Perte du ressenti corporel
Déconnection avec la nature et manque d’ancrage
Perte de sens, d’énergie et de libido
Difficulté à vivre dans le présent (à “faire le vide”)
Fatigue, inflammations, tensions et douleurs chroniques
Somatisation des émotions enfouies
Pression sociale (performance, compétition, comparaison)

Faible estime de soi
Difficultés pour respirer correctement, se relaxer et s’endormir
Stress, peurs, anxiété, dépression, épuisement et burn out
Mauvaise digestion des aliments et des émotions
Perte de coordination et de mobilité dans les articulations avec l’âge
Impatience et agressivité
Incapacité à lâcher prise, à sortir du mode automatique et à s’adapter aux grands changements de société

ÇA VOUS PARLE ?
Et si… C’était lié à la circulation de votre Qi ?

Comment expliquer le Qi d’un point de vue scientifique ?

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise,
le Qi est aussi nécessaire à la vie que l’eau.

Alors pourquoi avons-nous tendance à l’oublier et à le négliger ?

Tout simplement parce que cette énergie de vie, responsable de votre pleine santé, n’est ni visible, ni palpable….

Le Qi est une force électro-magnétique qui circule entre chacune de vos cellules, à travers tout votre corps.

Il se déplace via les méridiens, que vous pouvez vous représenter comme des autoroutes de communication entre vos organes vitaux (cœur, foie, rate, reins….).

“Votre Qi personnel est en relation permanente avec le Qi de l’Univers”

Notre message sur cette page est simple :

Quand le flux de votre Qi est fort,
vous êtes en bonne SANTÉ

Quand le flux de votre Qi est freiné dans un meriden,
c’est la MALADIE

Quand votre Qi s’arrête,
c’est la MORT

Comment améliorer le flux et la circulation de votre Qi ?

Vous pouvez recharger votre Qi par :

La nourriture
La respiration
Le sommeil profond et naturel
Une activité physique qui rééquilibre le Yi (mental), le Li (corps), le Shen (esprit)

Sylvère CARON

Kinésithérapeute et Ostéopathe du sport,
Depuis 15 ans consultant, auteur et conférencier international.

” Après avoir suivi de nombreux sportifs de haut niveau et des artistes internationaux en tant que kinésithérapeute et ostéopathe, j’ai décidé de m’orienter vers l’accompagnement au changement.

J’ai ensuite voulu mettre à contribution mon expérience en tant qu’ancien pratiquant et enseignant en arts martiaux, et m’associer à Brice Clément pour créer “Les clés du Tai Chi au service de votre développement personnel”.

Cette formation moderne et atypique combine des secrets de santé ancestraux avec de la physiologie, de la posturologie, des neurosciences, et donc vos mécanismes émotionnels (conscients et inconscients).

Au fur et à mesure des vidéos, vous allez vous élever, passer de l’horizontalité à la verticalité, par des prises de conscience qui vont vous étonner.”

BRICE CLément

Maître en Taï Chi, Qi Gong et sports de combat depuis 25 ans
Coach Sportif Diplômé d’Etat de la Jeunesse et des Sports
(Boxe, Arts martiaux Chinois et Vietnamiens)

Cela faisait très longtemps que nous voulions travailler ensemble avec Sylvère, pour transmettre nos puissants outils ancestraux, au service de votre développement personnel.

Cette formation renferme de très nombreuses connaissances techniques, théoriques et pratiques applicables au quotidien. C’est un travail sur vous complet, pour des bénéfices concrets et visibles sur votre santé.

Découvrez la Fusion
d’un Art de Vivre Ancestral
(Médecine Traditionnelle Chinoise, Harmonie Intérieure, Rééquilibrage Énergétique)
avec les Sciences Modernes
(Physique Quantique / Neurosciences / Loi d’Attraction)

Passionnés par les trésors de la tradition chinoise, nous avons découvert un art de santé ancestral qui amplifie les effets de votre développement personnel quotidien :

Le Tai Chi Qi Gong Thérapeutique

Le Tai Chi Qi Gong est une méthode de santé et de relaxation musculaire qui associe le mouvement au repos, dans une parfaite coordination entre votre corps et votre intention, au travers du Qi.

Les bénéfices dans votre vie moderne sont nombreux :

Distanciation du stress et des peurs lors de périodes difficiles
Installation d’un état de calme et de sérénité en toutes circonstances
Ouverture d’esprit et adaptabilité face au changement
Plus d’énergie pour parvenir à vos objectifs
Allongement de votre espérance de vie en bonne santé
Conscientisation du ressenti corporel (base importante de votre développement personnel dans votre vie de tous les jours)
Déconditionnement de vos croyances limitantes et reprogrammation de vos chemins neuronaux (communément appelé “sortie de zone de confort”)

Pourquoi le Tai Chi et le Qi Gong sont-ils complémentaires ?

Et comment impactent-ils positivement
vos schémas neuro-émotionnels ?

Le Tai Chi
Pratique de Santé et de Spiritualité pour créer une harmonie parfaite entre l’Homme, la Terre et le Ciel

Le Tai Chi est un art martial dit “interne”.

On pourrait parler d’une “alchimie intérieure profonde”, à travers tous vos organes.

Issu de la philosophie taoïste, il coordonne parfaitement le travail du souffle avec des exercices physiques.

Il insiste sur le développement d’une force souple et dynamique, par opposition à la force physique pure.

Les 2 règles principales du Tai Chi : Le relâchement et l’ancrage

Le relâchement garantit la fluidité de vos mouvements et leur coordination. Une fois la relaxation song installée, vous allez développer le pengjing, force interne consistant à relier chaque partie de votre corps (en restant relaxé).

L’énergie va ensuite s’élancer des « racines », depuis vos pieds, qui vont amorcer le mouvement que transmettra la main, ou une autre partie du corps.

En dehors de l’apprentissage des mouvements, postures et respirations, le Tai Chi comprend des exercices d’assouplissement des muscles et des articulations, pour favoriser la circulation de votre Qi.

Le Qi Gong Thérapeutique
Un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (avec l’Acupuncture, le Massage, la Pharmacopée et la Diététique)

Inventé en 527 avant JC par Bodhidharma (à l’origine du Mouvement Zen) pour contribuer à augmenter la santé des Chinois, le Qi Gong est un système d’entraînement inspiré du yoga indien, incluant les principes spirituels du taoïsme.

Le Qi Gong est un ensemble de techniques qui ont toutes le même but :
Faire circuler et tonifier le Qi dans les méridiens, articulations et organes internes, grâce à des postures, des massages et des exercices de respiration.

Ensemble ces 2 arts se mettent au service de votre développement personnel, de votre santé et de votre longévité

Ils sont complémentaires pour :

Booster votre Qi dans tout le corps
Renforcer vos organes et prévenir les maladies
Mieux vivre votre stress et vos émotions
Garder le calme et le bien-être (sachant que la paix de l’esprit a un impact déterminant sur votre santé globale)

Comment pratiquer le Tai Chi Qi Gong et bénéficier de ses impacts sur votre corps, votre mental et vos émotions ?

Tout d’abord, le Tai Chi Qi Gong n’exige aucune compétence physique particulière.
Il n’existe aucune contre-indication. C’est une pratique accessible à tous, aux personnes âgées comme aux femmes enceintes.

Ensuite, vous allez prendre conscience des 7 lois qui expliquent la puissance de la Médecine Traditionnelle Chinoise sur votre santé :

Tout ce qui commence se termine, et donne sans cesse vie à quelque chose de nouveau
Toute face a son dos ou son revers
Rien n’est identique et ne se reproduit identiquement
Plus grande est la face, plus grande est le dos
Tout change et tout changement est le résultat de 2 forces, le Yin et le Yang
Toutes les contradictions sont complémentaires
Les 2 forces, le Yin et le Yang, sont les forces de l’énergie vitale qui animent notre Univers

Enfin, vous allez intégrer à votre rythme des exercices dans vos routines quotidiennes, et apprécier leurs impacts tout au long de votre vie :

Votre corps et votre ressenti vont évoluer vers moins de souffrances physiques et psychologiques
Vous allez peu à peu changer depuis l’intérieur, et voir votre monde extérieur évoluer en parallèle

Votre pratique va vous transformer de jour en jour, et vous procurer une sensation d’équilibre entre les 3 niveaux du développement humain : la physiologie, l’émotionnel et le spirituel

C’est ce que nous vous offrons dans le programme LES CLÉS DU TAÏ CHI QI GONG AU SERVICE DE VOTRE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

UNE MÉTHODE & UN ACCOMPAGNEMENT SUR 9 SEMAINES

Préparez-vous à reprogrammer vos connections neuronales et à sortir des automatismes que vous avez depuis des années pour :

Vous débarrasser de votre stress et de vos peurs
Mieux vivre les périodes difficiles
Calmer votre agitation mentale en toutes circonstances
Diminuer vos tensions, douleurs et inflammations chroniques
Décupler votre ressenti corporel, votre énergie et votre libido
Augmenter votre ancrage et votre sérénité
Vous relaxer et respirer pleinement

Gagner en mobilité et en coordination dans vos articulations
Faire le vide et vivre en pleine conscience, dans le présent
Mieux digérer vos aliments et vos émotions
Vous libérer de la pression sociale
Regagner une pleine estime de vous-même
Vous connecter à votre intuition et à votre pensée créatrice
Retrouver du sens dans ce que vous faites pour contribuer au collectif

Une approche atypique pour intégrer les clés ancestrales du Tai Chi dans votre développement personnel

MODULE 1
Préparation à la formation

Présentation des 2 intervenants
Présentation du programme
Histoire et compréhension des arts martiaux dits « internes »

MODULE 2
Découverte des 5 compétences du Tai Chi Qi Gong

Description des 5 compétences
Compétence 1 – FONG SONG (le relâchement)
Compétence 2 – PENG (Maintenir la force du mouvement vers l’extérieur).
Compétence 3 – DING (la verticalité)
Compétence 4 – CHEN (l’enracinement)
Compétence 5 – CHAN SI JIN (le mouvement)

MODULE 3
Reprogrammez votre respiration

Impacts physiologiques, neurophysiologiques et émotionnels.
Exercices d’intégration de la respiration de base.

MODULE 4
Les 10 principes fondamentaux d’un travail sur soi (dans le Tai Chi comme dans la vie)

Descriptifs et compréhension des principes fondamentaux.
ANNEXE
Exercices pratiques de ces principes fondamentaux et application dans nos vies.

MODULE 5
Les 3 niveaux de conscience du Tai Chi Qi Gon

Explication des 3 consciences
Exercices – le Tui Shou

MODULE 6
L’échauffement

Présentation de l’échauffement
Exercices pratiques d’échauffements articulaires.

MODULE 7
Le Tai Chi Qi Gong au quotidien

Présentation, explication du POURQUOI
Ouverture et régularisation de la respiration
Déployer la poitrine
Agiter l’arc-en-ciel
Ecarter les nuages en balançant les bras
Rester en position fixe et exécuter des mouvements giratoires avec les bras
Ramer au centre du lac
Maintenir un ballon devant les épaules
Tourner le corps pour regarder la lune
Tourner les lombes et pousser les paumes
Mouvoir les mains comme des nuages

MODULE 8
Le mot de la fin

Application de ces exercices dans notre quotidien et conclusion
ANNEXE : LA MARCHE SUR RAIL
ANNEXE : FORME 10
BONUS : FORME 24 mouvements du Tai Chi
BONUS ALIMENTATION DU TAO

LA MÉTHODE

Votre formation se compose de :

+ 34 vidéos en qualité 4K accessibles à tous publics, soit plus de 5 heures réparties en 7 modules.

+ 1 document pédagogique qui récapitulatif des exercices pratiques des vidéos

+ accès à un site privé 24h sur 24, 7 jours sur 7 et à vie pour vous former en continu

+ 1 garantie de 14 jours pour tester sans risque cette méthode unique pour optimiser votre développement personnel au delà de la vision occidental

7 modules à votre rythme

Ce programme est le vôtre et vous l’aurez toujours à votre disposition. Il n’est pas limité dans le temps.

7 modules pour un apprentissage optimal en 9 semaines (21 vidéos soit 2 à 3 par semaine)Programme pédagogique souple Apprenez à votre rythme et selon vos disponibilités
Revenez en arrière à tout moment ou revoyez à l’infini chaque module pour bien les intégrer

Ces modules sont divisés en 34 vidéos afin d’optimiser l’apprentissage, car on le sait, d’un point de vue neurosciences, il nous est très difficile à nous autres humains de focaliser notre attention pendant plus d’un certain temps.

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Tai Chi Qi Gong & Développement Personnel : Le lâcher-prise

gilles — Wed, 05 May 2021 13:52:51 +0000

Vous cherchez des clés qui font leurs preuves depuis des milliers d’années et validées par la science pour :

– Vous débarrasser de votre stress et de vos peurs,
– Mieux vivre les périodes difficiles,
– Calmer votre agitation mentale en toutes circonstances,
– Diminuer vos tensions, douleurs et inflammations chroniques,
– Décupler votre ressenti corporel, votre énergie et votre libido,
– Augmenter votre ancrage et votre sérénité,
– Vous relaxer et respirer pleinement,
– Gagner en mobilité et en coordination articulaire,
– Faire et le vide et vivre dans le présent,
– Mieux digérer vos aliments et vos émotions,
– Vous libérer de la pression sociale,
– Regagner une pleine estime de vous-même,
– Vous connecter à votre intuition et à votre pensée créatrice,
– Retrouver du sens dans ce que vous faites et contribuer au collectif.

Et si la réponse était dans votre Qi ?

Le 13 mai prochain,
Sylvère Caron et Brice Clément vous accompagnent en live pour
tonifier votre énergie physique, mentale et émotionnelle,
grâce à :

– 2 arts de santé ancestraux (le Tai Chi et le Qi Gong),
– La puissance de la pensée chinoise sur votre développement personnel (et sa complémentarité avec la vision occidentale),
– Leurs connaissances en neurosciences, physiologie, posturologie et mécanismes émotionnels (conscients et inconscients).

Préparez-vous à découvrir :

– Qu’est ce que le Qi d’un point de vue scientifique,
– Comment améliorer votre flux et votre circulation (quel que soit votre âge),
– Comment amplifier les effets de votre développement personnel quotidien grâce au Tai Chi et Qi Gong Thérapeutiques,
– Pourquoi le Tai Chi et le Qi Gong sont-ils complémentaires pour votre santé et votre longévité,
– Comment impactent-ils positivement vos schémas neuro-émotionnels (et vous immunisent contre l’anxiété),
– Comment reprogrammer votre respiration comme quand vous étiez enfant (au delà de vos conditionnements),
– Comment vous lancer à votre rythme dans le Tai Chi Qi Gong Thérapeutique (aucune contre-indication – pratique accessible à tous, aux personnes âgées comme aux femmes enceintes).

“Votre Qi personnel est en relation permanente avec le Qi de l’Univers”
Sylvère Caron et Brice Clément

Ce que vous devez avoir en tête avant de participer à cette rencontre en live :

Quand le flux de votre Qi est fort, vous êtes en bonne SANTÉ
Quand le flux de votre Qi est freiné dans un meriden, c’est la MALADIE
Quand votre Qi s’arrête, c’est la MORT

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi est aussi nécessaire à la vie que l’eau.
Pourquoi avons-nous tendance à l’oublier et à le négliger ?
Car cette énergie de vie, responsable de votre pleine santé, n’est pas palpable.

Comment améliorer le flux et la circulation de votre Qi ?

Oui, c’est la bonne question à vous poser….

Sylvère Caron et Brice Clément vont se faire un plaisir de vous répondre, en vous partageant les précieuses connaissances pratiques et scientifiques qu’ils ont apprises de leurs maîtres chinois, et dans leurs parcours respectifs auprès de différents publics.

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Qi Gong – BeBooda : formations en ligne

LES CLÉS DU TAI CHI au service de votre développement personnel