Line Berbigier, sophrologue, vous propose une “bulle de sérénité”, une séance de méditation guidée tout en douceur pour vous évader et renforcer votre système immunitaire… entre autres.
“La survie du corps dépend du flux énergétique appelé énergie vitale. Cette énergie maintient l’état de santé en équilibre. Nous naissons tous avec un potentiel différent qui varie en fonction de notre mode de vie. Les émotions jouent un rôle important. Trop de négativité peut entraîner des défaillances corporelles. Nous devons alors donner les moyens à notre organisme de se recharger en énergie vitale.
Avec la méditation nous apprenons à nous distancer de nos émotions, nous stimulons la sécrétion d’hormones positives comme l’ocytocine. Une respiration profonde faite en conscience permet aux poumons de bien s’oxygéner. Ce sont des outils pour un mieux-être.”
– Line Berbigier
Nous avons expérimenté… à ne pas manquer !