lien corps-esprit – BeBooda : formations en ligne

Mal de dos Mode d’emploi

thomas — Thu, 03 Jun 2021 08:44:10 +0000

« Nous ne sommes pas seuls à souffrir du dos.

En effet, environ 70% de la population occidentale a souffert, souffre ou souffrira du dos, que cela soit des lombaires, des cervicales ou des dorsales.

Nous pensons, à tort, que les gestes et les postures inadaptées sont à l’origine de ces souffrances parfois quotidiennes chez certains.

Nous verrons ensemble au travers de cette web-conférence qu’il existe bien d’autres raisons à ces maux très fréquents, trop fréquents.

Nous comprendrons les mécanismes de nos douleurs, que le « terrain » est fondamental et que nos émotions mal gérées sont tout autant génératrices de souffrance.

Découvrons ensemble les clés pour limiter, voire mettre fin à ces douleurs, des clés qui parfois sont insoupçonnées telles que la libération consciente émotionnelle ou la technique du ‘strappal’. »

– Sylvère Caron

Vivre enfin sans souffrance !

C’est ce que nous promet l’approche de Sylvère Caron lors cette web-conférence passionnante où il nous parlera encore une fois de nous, de nos mécanismes de fonctionnement, en faisant un peu plus le lien entre le corps et l’esprit.

Nous serons en live avec Laura Massis dans le rôle d’animatrice qui lui va si bien… vous pourrez donc poser vos questions sur le chat.

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Jeûne Mode d’emploi

thomas — Wed, 22 Dec 2021 14:06:09 +0000

Nous avons tous et toutes entendu parlé du jeûne, cette action qui consiste à s’arrêter de manger temporairement pour laisser son système digestif au repos.
Nous savons que le jeun existe depuis des milliers d’années et qu’il est la base des grands maîtres spirituels des 2 derniers millénaires mais aussi des athlètes de haut niveau.

Les bienfaits du jeûne sont multiples et ce dernier, sous diverses formes, fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes auprès des personnes qui désirent optimiser leur bien-être et leur santé.
Mais comment bien jeûner et quels en sont les bénéfices ?

Nous vivons dans un monde où tout va vite … très vite … trop vite.

Internet, l’information, les fast-foods, autant de sollicitations dans ce monde en pleine mutation qui nous font oublier de nous recentrer sur l’essentiel, à savoir nous-même.

Le jeûne, quel que soit son type, est un outil merveilleux pour cela.

Que cela soit pour des problèmes de poids, des pathologies bénignes ou importantes, des douleurs chroniques, des soucis digestifs, des troubles du sommeil ou tout simplement pour se mettre un peu au vert après quelques excès festifs, nos motivations sont multiples et nous comprendrons mieux lors de cette web-conférence les impacts et les mécanismes des différents jeûnes et qu’il y a autant de manière de le pratiquer qu’il y a de types différents.

Durant ce webinaire, Sylvère Caron nous parlera des 3 jeûnes majeurs, ceux dont nous entendons le plus parler, à savoir :

– Le jeûne hydrique
– Le jeûne intermittent
– La mono-diète

Mais nous évoquerons aussi des jeûnes moins connus tels que le jeûne de Daniel tel qu’il est évoqué dans la Bible, du jeûne spirituel qui s’y rapproche, du jeûne OMAD ou encore du jeûne sec.

Que cela soit pour faire du bien à notre corps, à notre esprit, ou tout simplement pour apprendre à se « poser », se recentrer en prenant le contre-pied volontaire de ce monde qui nous entraîne dans une course effrénée dans laquelle nous nous oublions, nous apprendrons à utiliser cet outil merveilleux qu’est le jeûne, qui était avant destiné aux grands maîtres

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Diaphragme, respiration et champs quantiques

thomas — Wed, 05 Apr 2023 09:15:29 +0000

Notre diaphragme est notre meilleur allié, le partenaire d’une vie et pourtant, nous passons notre vie à l’ignorer.
Que cela soit d’un point de vue physiologique, neurophysiologique, liquidien, vibratoire, énergétique, le diaphragme est omniprésent et il est la clé de voûte de notre adaptation dans cet Univers qui est le nôtre. Il est un des liens fondamentaux qui nous lie à « Notre médecin naturel » que sont les champs quantiques.

Apprenons à mieux le connaître tant d’un point de vue physiologique, postural, liquide ou vibratoire et à transformer non seulement la vision que nous avons de notre monde, mais aussi à changer notre réalité.

Sylvère Caron nous fera travailler sur la reprogrammation neuro-corticale de la respiration et sur la cohérence cardiaque vue par les moines Shaolin.

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