Micronutrition – BeBooda : formations en ligne

La micronutrition pour gérer votre stress efficacement

gilles — Mon, 30 Aug 2021 05:57:17 +0000

Grand mal du siècle, le stress a des effets néfastes sur notre corps.

Le stress passager entraine des troubles du sommeil, de la fatigue et des douleurs diverses : mal de dos, maux de tête…

Le stress chronique quant à lui, induit de vrais bouleversements dans notre corps et notre cerveau, ce qui perturbe notre équilibre interne. Les conséquences sont l’irritabilité, les troubles de l’humeur et du sommeil, l’anxiété, les problèmes métaboliques… Mais parfois aussi, des désordres alimentaires et une prise de poids.

Heureusement, l’alimentation et la micronutrition peuvent aussi nous aider à retrouver calme et sérénité.

Au cours de cette conférence, nous aborderons les principaux rééquilibrages alimentaires ainsi que de nombreux nutriments utiles pour lutter contre le stress et ses méfaits : magnésium, safran, oméga 3 ou encore l’Ashwagandha, grande plante adaptogène de l’Ayurveda. Des solutions efficaces pour limiter drastiquement les conséquences négatives du stress.

Ludovic Rondini sera interviewé par Laura MASSIS qu’on ne présente plus…

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Le stress oxydatif poison incolore et inodore

thomas — Thu, 13 Apr 2023 19:41:56 +0000

Le stress et les maux de la vie favorisent la recrudescence des états de déprime et des comportements compulsifs. Cela peut se traduire par une réponse sur soi, des troubles du sommeil, de l’anhédonie, des variations soudaines de la prise alimentaire, voire des idées noires…

Si une baisse de la sérotonine, un neurotransmetteur du cerveau, est systématiquement constatée dans ces états de déprime, d’autres neurotransmetteurs comme la dopamine ou la noradrénaline peuvent également être impliqués dans certaines manifestations telles que la fatigue, l’agressivité ou encore dans les comportements compulsifs.

Le principal objectif de ce webinaire est de mieux comprendre les liens entre les neurotransmetteurs et les états de déprime / compulsions. Le deuxième objectif est d’aborder quelques solutions naturelles et micronutritionnelles efficaces permettant d’apporter des réponses efficaces et bien tolérées, y compris sur le long terme.

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Micronutrition : Gérez émotions & système immunitaire

gilles — Mon, 22 Mar 2021 17:19:26 +0000

Si vous êtes un professionnel de santé ou simplement curieux de savoir comment gérer votre état émotionnel et votre système immunitaire en cette période de crise, ne manquez pas la prochaine web-conférence gratuite du Dr Ludovic RONDINI (spécialiste de la micro-nutrition et des compliments alimentaires) jeudi 1er avril à 20h30 (heure de Paris).

Nous lui laissons la plume pour vous en dire un peu plus sur ce qu’il vous a concoté pour cette conférence…

” La crise de la Covid est importante sur le plan sanitaire. Mais les conséquences économiques, psychologiques et émotionnelles sont encore mal évaluées et, déjà, nous voyons dans nos cabinets les patients affluer avec un besoin d’écoute et de protection.
Dans cet accompagnement, la micronutrition a une place de choix, permettant à la fois d’agir sur le renforcement immunitaire, mais aussi sur la prise en charge du stress et de l’anxiété présente chez un nombre grandissant de patients.
Cette web-conférence sera l’occasion de refaire le point sur l’état de la situation ainsi que sur la stratégie d’accompagnement du patient, notamment grâce aux solutions proposées par TafitNutri.

Ludovic Rondini sera interviewé en live par Thierry WATELET qu’on ne présente plus… vous pourrez donc poser vos questions sur le chat.

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GABA : neurotransmetteur de la détente

Dr Ludovic Rondini — Thu, 31 Jan 2019 09:43:16 +0000

Le GABA ou Acide Gamma-AminoButyrique est le neurotransmetteur le plus répandu dans le système nerveux car il est impliqué dans la diminution de l’activité des neurones.

C’est le seul neurotransmetteur qui est toujours inhibiteur. C’est en quelque sorte le frein de notre système nerveux et des fonctions contrôlées par ce dernier.

Le GABA est libéré dans certaines synapses (les connecteurs entre les neurones) et, lorsqu’il se fixe sur son récepteur, il va induire un ralentissement voire un blocage du neurone possédant le récepteur. Ces neurones sensibles au GABA sont bien connus et sont parfois la cible de certains médicaments comme les barbituriques (somnifères et tranquillisants) et les benzodiazépines (anxiolytiques). On peut ainsi retenir trois effets principaux du GABA :

Se calmer et s’endormir

Dans le système nerveux, des neurones s’opposent : ceux qui nous maintiennent éveillés (qui fonctionnement avec la noradrénaline par exemple) et ceux qui nous permettent de dormir. Les neurones à GABA appartiennent à la seconde catégorie. Aussi, avant de trouver le sommeil et de s’endormir, le GABA induit le calme nécessaire à l’endormissement. Il ralentit notamment le rythme cardiaque et l’activité cérébrale et provoque le relâchement des muscles. La mélatonine et la sérotonine peuvent ensuite nous faire tomber dans les bras de Morphée.

Notre anxiolytique naturel produit par le cerveau

Le GABA est notre anxiolytique naturel. Fabriqué principalement par les lobes temporaux situés juste derrière les oreilles, le GABA module le rythme cérébral. Quand sa production est optimale, nous sommes calmes et détendus. Il induit également la synthèse d’endorphines, ces molécules responsables d’un état de bien-être et d’euphorie libérées après un effort physique ou un rapport sexuel. A l’inverse, des taux trop bas vont conduire à un état d’agitation, des troubles anxieux, des palpitations ou une augmentation de la tension artérielle.

Assurer la détente musculaire

Les muscles sont contrôlés par le système nerveux et sont également sous influence du GABA. Ils se contractent spontanément sous l’impulsion des nerfs mais leur décontraction est clairement liée à l’action du GABA : il faut que notre système nerveux libère du GABA pour provoquer leur décontraction.

Aussi, quand nous sommes stressés, notre taux de GABA est trop bas et les muscles ne peuvent plus se décontracter. Ceci se manifeste par des spasmes ou des douleurs musculaires (crampes, contractures) au niveau des trapèzes, du dos ou des doigts.

Etes-vous en manque de GABA ?

Si vous avez des difficultés d’endormissement (malgré la fatigue), une agitation particulière en fin de journée, un terrain anxieux ou des douleurs musculaires, il y a de fortes chances pour que votre GABA soit bas. Certaines habitudes sont aussi à mettre en lien avec un déficit en GABA : c’est par exemple la consommation d’alcool en fin de journée « pour se détendre ». L’alcool mime les effets du GABA en induisant une inhibition de certains circuits neuronaux impliqués dans la vigilance, la mémorisation, la retenue et la contraction musculaire.

Faire le plein de GABA naturellement : alimentation, phytothérapie et HE

Pour favoriser la synthèse de GABA, il faut avoir une alimentation suffisamment riche en glutamine, l’acide aminé précurseur du GABA. Parmi les aliments à privilégier : les protéines animales telles que les œufs et les viandes blanches, les légumineuses comme les lentilles ou les pois chiches, les légumes feuilles comme les épinards ou le persil. De plus, il ne s’agit pas simplement d’ingérer de bonnes protéines. Il faut encore pouvoir transformer la glutamine en GABA ce qui nécessite notamment de la vitamine B6 et du magnésium.

Par ailleurs, il existe de nombreuses plantes qui renforcent l’action du GABA car elles renferment des phytonutriments qui agissent sur ses récepteurs. Pour la phytothérapie, c’est le cas de la Passiflore (Passiflora incarnata), de la Valériane (Valeriana officinalis), de l’Ashwagandha (Withania somnifera) ou de la Mélisse (Melissa officinalis). Pour l’aromathérapie, de nombreuses plantes « relaxantes » agissent également à ce niveau. Citons par exemple la Lavande (Lavandula angustifolia), le Petit grain Bigarade (Citrus aurantium), la Marjolaine (Origanum majorana) ou la Sauge sclarée (Salvia sclarea).

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Ecosystème intestinal & axe immuno-digestif

thomas — Sat, 18 Mar 2017 06:45:09 +0000

Notre intestin est un organe particulièrement stratégique pour une santé durable. En effet, c’est un véritable « hub » connecté à de nombreux autres systèmes. Si la communication est rompue ou altérée, alors tout l’organisme est fragilisé. Ces principales connexions sont :

l’axe cerveau-intestin, ces deux organes communiquant grâce à plusieurs hormones et neurotransmetteurs ;
les interactions entre le microbiote intestinal et l’intestin ;
l’axe immuno-digestif qui relie la digestion au système immunitaire.

Ce dernier axe est parfois méconnu, mais il permet en partir d’expliquer les relations entre notre alimentation et le développement d’un terrain ou de manifestations inflammatoires, auto-immunes ou allergiques.

Organe souvent incompris et dont on sous-estime l’importance, les objectifs de ce cours sur l’intestin et l’axe immuno-digestif sont fondamentaux et en particulier :

Comprendre les raisons d’une insuffisance digestive et faire le lien entre cette insuffisance digestive et le développement de maladies chroniques ;
Savoir ce qu’est l’hyperperméabilité intestinale (ou leaky gut) et savoir la détecter chez des personnes bien portantes ou des personnes malades ;
Savoir comment fonctionnent les nutriments qui permettent de « cicatriser » l’intestin ;
Comprendre l’importance du microbiote intestinal du point de vu digestif et immunitaire ;
Savoir rééquilibrer un déséquilibre (ou dysbiose) du microbiote.

Les concepts abordés : Physiologie de la digestion, digestion des protéines, insuffisance digestive, pH digestif, hyperperméabilité intestinale, base de l’immunité intestinale, entérotypes, microbiome, microbiote intestinal (flore intestinale), relation microbiote intestinal-organisme, symbiose et dysbiose intestinales, échelle de Bristol, effet barrière, fibres et acides gras à chaine courte, troubles inflammatoires intestinaux, « régime Seignalet », axe immuno-digestif, polyarthrite rhumatoïde, glycation et réaction de Maillard.

Les nutriments abordés : glutamine, prébiotiques et fibres, probiotiques (bactéries lactiques), zinc, Curcuma, vitamine D, folates

Plan du cours :

Rappels sur le système digestif
Physiologie de la digestion
Ecosystème intestinal
Immunité intestinale
Muqueuse intestinale et HyperPerméabilité Intestinale (HPI)
Evaluer l’HPI
Nutriments de l’HPI
Microbiote intestinal
Les entérotypes
Déséquilibre du microbiote intestinal
Prébiotiques et probiotiques
Prébiotiques et MICI
L’axe immuno-digestif : exemple de la polyarthrite rhumatoïd
L’axe immuno-digestif : conseils alimentaires

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Cerveau et neuro-transmetteurs

thomas — Tue, 15 May 2018 06:01:02 +0000

Si nous sommes dotés de sentiments et d’émotions avec une palette aussi riche et diversifiée, c’est grâce aux neurotransmetteurs de notre cerveau.

Ces biomolécules modulent la transmission de l’influx nerveux. La réponse étant dépendante du taux libéré dans notre cerveau, un déséquilibre des neurotransmetteurs à un impact direct sur nos comportements des plus primitifs (prise alimentaire, libido, sommeil…) et les plus subtils (bonheur, empathie, bien-être, reconnaissance, accomplissement de soi…).

Véritable immersion dans la biochimie du cerveau, ce cours permet de mieux comprendre nos émotions et nos comportements (et ainsi de mieux nous comprendre). Il fait également le lien entre nos filtres émotionnel et psychologique et la physiologie du système nerveux.

Les objectifs de ce cours sont très nombreux. Les principaux vous permettront de comprendre :

Comment est modulé l’influx nerveux ;
Quels sont les principaux neurotransmetteurs modulants nos émotions et nos comportements et quels sont leurs autres rôles physiologiques ;
Connaitre les nutriments permettant de moduler spécifiquement les neurotransmetteurs ;
Savoir identifier et quantifier un déséquilibre en neurotransmetteurs
Appliquer le rééquilibrage sur des troubles spécifiques tels que les troubles du sommeil, de l’humeur ou encore le stress.

Les concepts abordés : Rôle des neurotransmetteurs principaux, enzymes impliquées dans la synthèse et dégradation des neurotransmetteurs, inhibition de la recapture des neurotransmetteurs, agonistes et antagonistes des récepteurs synaptiques, échelle d’Hamilton, inflammation et dépression, bases des relations cerveau-intestin-microbiote, chronodisruption, circuit du plaisir et de la récompense, syndrome de fatigue chronique, contraction musculaire, biodisponibilité des nutriments, intolérance au magnésium, bilan et dosages urinaires, neurobiologie du stress, syndrome général d’adaptation, Burn-in et Burn-out, psychobiotiques.

Les nutriments abordés : Valériane, Mélisse, Passiflore, Ashwagandha, Millepertuis, glutamine, vitamine B6, oméga 3, magnésium, tryptophane, Griffonia, Safran, mélatonine, S-adénosylméthionine, tyrosine, Mucuna, Klamath, caféine, Rhodiole, choline, acide alpha-lipoïque, N-acétylcarnitine, phosphatidylsérine, phosphatidylcholine, Sauge, inositol, Bacopa.

Plan du cours :

Rappel sur le système nerveux
Nutrition, émotions et neurotransmetteurs
L’axe gabanergique
Axe tryptaminergique
1. La sérotonine
2. Application : La dépression
3. La mélatonine
4. Application : Les troubles du sommeil
Axe dopaminergique
1. La dopamine
2. Application : La fatigue
Axe Cholinergique
1. L’acétylcholine
2. Application : Les troubles de la mémoire
Les autres nutriments du système nerveux
1. Le magnésium
2. La vitamine B6
3. Les oméga 3
Outils diagnostics
Application globale : la prise en charge du stress stade par stade
1. Neurobiologie du stress
2. Stratégies nutritionnelles et non nutritionnelles
Conclusions et perspectives

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Inflammation & système cardio-métabolique

thomas — Sun, 19 Mar 2017 08:46:11 +0000

L’inflammation est un signal d’alarme déclenché par le système immunitaire et destiné à mobiliser des ressources pour lutter contre une lésion ou une infection puis pour réparer les tissus endommagés.

Cette réponse est souvent associée avec des manifestations caractéristiques : chaleur, douleur, rougeur et tuméfaction. Cependant, cette inflammation peut perdurer dans le temps : on parle alors d’inflammation chronique. Si elle est de faible intensité, les symptômes disparaissent. On parle alors d’inflammation de « bas-grade ». Cette inflammation insoupçonnée est pourtant très pernicieuse car elle engendre de nombreux déséquilibres cardio-métaboliques tels que l’insulino-résistance, la prise de poids ou l’augmentation du risque cardiovasculaire.

Les objectifs de ce cours sont de :

Comprendre les mécanismes de l’inflammation afin de potentialiser sa résolution
Diminuer les déséquilibres cardio-métaboliques et de ses conséquences sur le développement des maladies chroniques
Apporter des solutions concrètes dans la prise en charge des facteurs de risque cardiovasculaires : diminution de la sensibilité à l’insuline, hypertension artérielle, dyslipidémies…

Les concepts abordés : Inflammation de bas grade, diapédèse, inflammation chronique, métabolisme de l’acide arachidonique, cyclo-oxygénases, lipoxygénases, oméga 3, delta 6 désaturase, résolvines, résolution de l’inflammation, marqueurs de l’inflammation, homocystéine, CRP, profils en acides gras, tolérance aux anti-inflammatoires, PPars, prédiabètes et insulino-résistance, dyslipidémies, syndrome métabolique, obésité abdominale, athérogenèse, hypertension artérielle, alimentation anti-inflammatoire, alimentation à faible charge glycémique, régime méditerranéen, index glycémie, index insulinémique, leptine, adiponectine, glycation des protéines, phénotype B, Lp(a).

Les nutriments abordés : Oméga 3, phospholipides, Curcuma longa, Harpagophytum procumbens, Spiruline, Klamath, Reine des prés, Gaulthérie, Saule blanc, Boswellia serrata, manganèse, vitamine D, chrome, Cannelle, acide alpha-lipoïque, Magnésium, Fenugrec, Gymnema silvestris, Coenzyme Q10, potassium, Olivier, polyphénols

Plan du cours :

La réaction inflammatoire
Les voies de l’inflammation
1. Acide arachidonique et oméga 3
2. Cyclooxygénases et lipoxygénases
3. La tolérance à long terme des anti-inflammatoires naturels
4. Les nutriments de l’inflammation
Les marqueurs de l’inflammation
1. Le profil en acide gras
2. L’homocystéine
3. La CRP
4. Les conséquences cardio-métaboliques
5. Les 4S : sucre, stress, sédentarité et surabondance
6. Conséquences : Le syndrome métabolique et glycation des protéines
7. La prise en charge de l’insulino-résistance et du prédiabète
  1. Les PPARs
  2. Alimentation à faible IG
  3. Les nutriments hypoglycémiants
  4. Les plantes hypoglycémiantes

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Le stress oxydatif

thomas — Sun, 19 Mar 2017 14:59:30 +0000

La cellule humaine est une cellule eucaryote, c’est-à-dire compartimentée ce qui permet d’accélérer les vitesses de réactions pour rendre possible la vie.

Cependant, son métabolisme engendre la synthèse de radicaux libres et d’espèces oxygénées réactives, des molécules oxydantes qui, si elles sont en excès, peuvent détruire la cellule.

De nombreux systèmes de défenses existent pour lutter contre les dégâts de ces pro-oxydants qui peuvent toucher l’ADN, les enzymes et membranes cellulaires. En effet, ces dernières contiennent des acides gras polyinsaturés qui les rendent particulièrement sensibles.

Toutes les pistes convergent d’ailleurs : la plupart des maladies chroniques passent par un stade d’oxydation dans leurs étapes de développement, que ce soit les maladies cardio-vasculaires avec le phénomène d’athérogenèse, du cancer dont les mutations de l’ADN perturbent la multiplication cellulaire ou encore les maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou la sénescence.

Les objectifs de ce cours sont ciblés sur :

La compréhension du stress oxydatif et de ses conséquences sur la cellule et sur le développement des pathologies chroniques ;
La connaissance des principaux systèmes de défenses (enzymes, antioxydants, séquestrants et chélateurs) ;
Le rééquilibrage du stress oxydatif.

Les concepts abordés : Radicaux libres, électronégativité, le stress oxydatif, métabolisme énergétique et synthèse des radicaux libres, foie et radicaux libres, système immunitaire et radicaux libres, réaction de Fenton, enzymes antioxydantes (SOD, catalase, glutathion peroxydase), antioxydants, chélateurs des métaux lourds, synergie entre antioxydants, marqueurs biologiques du stress oxydatif, 8-Oxo-2′-deoxyguanosine, formation de la plaque d’athérome, étapes de développement du cancer, antioxydants et cancer, antioxydants et performances chez le sportif.

Les nutriments abordés : Vitamine C, vitamine E, caroténoïdes, bêta-carotène, lycopène, zinc, sélénium, manganèse, cuivre, curcuma, polyphénols, resvératrol, catéchines / flavan-3-ols, Klamath et AFA-phycocyanine, glutathion, N-acétylcystéine, acide alpha-lipoïque.

Plan du cours :

Les Espèces Oxygénées Réactives et radicaux libres

Définition
Production dans l’organisme
Fonctions bénéfiques et dangers
Stress oxydant

Les systèmes de défenses

Enzymes
Chélateurs & séquestrants
Antiradicalaires et synergie

Evaluer le stress oxydant
Panorama des antioxydants

Renforcer et régénérer les antioxydants endogènes
Antioxydants alimentaires

Pathologies liées au stress oxydant

Maladies cardiovasculaires
Cancer
Maladies oculaires

Cas pratiques
- Stress oxydatif et sport ?
- Antioxydants et cancers ?

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PACK : formation Micronutrition, concepts fondamentaux

thomas — Wed, 19 Apr 2017 11:13:13 +0000

Ce pack contient 5 modules de formation du Dr Ludovic RONDINI « Introduction à la Micro nutrition», « Ecosystème intestinal & axe immuno-digestif», « Cerveau et neuro-transmetteurs», « Inflammation & système cardio-métabolique», « Le stress oxydatif».

Cette formation en micronutrition est dispensée par Le Docteur Ludovic RONDINI, un des meilleurs experts français sur le sujet. Docteur en nutrition, titulaire également d’une maitrise en biochimie, le Docteur Ludovic RONDINI enseigne la micronutrition depuis plus de 15 ans dans de nombreuses facultés proposant des cycles de formation en Naturopathie. Il est également conseiller technique auprès de nombreux laboratoires, fabricants de compléments alimentaires.

VOTRE PACK FORMATION La micronutrition (5 MODULES)

La micronutrition représente une des pierres angulaires de la Naturopathie. Elle vise à vous faire connaitre tous les nutriments, les micronutriments et les phytonutriments dans le but de conseiller au mieux vos patients et ainsi de les accompagner sur le chemin de la pleine santé.

Cette formation s’adresse aux professionnels de santé, qu’ils soient pharmaciens, médecins, naturopathes, diététiciens, nutritionnistes, ostéopathes, kinésithérapeutes ou thérapeute.

Pour suivre cette formation il est souhaitable d’avoir de bonnes bases d’anatomie et de biochimie.

Le contenu de cette formation en ligne en micronutrition est totalement identique à celui de la formation proposée en Faculté.

Cette formation se compose de 5 modules :

MODULE 1 : INTRODUCTION À LA MICRO NUTRITION

Initiez-vous à la micronutrition pour aller au coeur des aliments et de leurs secrets. Grâce à cette formation, vous découvrirez l’immense potentiel des nutriments et de l’alimentation pour une santé naturelle et durable.

Présentation du module par le docteur Ludovic RONDINI

Ce premier module va vous permettre d’appréhender les fondamentaux de cette discipline. Vous découvrirez les besoins fondamentaux de l’être humain en matière de macronutriments mais également en matière de micronutritments (vitamines, oligoéléments, minéraux, ….), micronutriments que l’humain ne sait pas forcément fabriquer mais absolument indispensables à sa bonne santé.

Dans ce module nous abordons de nombreux sujets passionnants tels que le métabolisme, le microbiote intestinal, l’épigéntique, la nutrigénomique, la biodisponibilité, la supplémentation supra-physiologique et bien d‘autres sujets.

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Extrait de la formation

MODULE 2 : ECOSYSTÈME INTESTINAL & AXE IMMUNO-DIGESTIF

Grâce à la micronutrition, allez au coeur des aliments et de leurs secrets pour instaurer une santé naturelle et efficace.

Présentation du module par le docteur Ludovic RONDINI

Ce deuxième module est centré sur l’importance de l’intestin pour la santé.

Cet organe relié au cerveau et au système immunitaire joue un rôle fondamental notamment dans le développement de manifestations inflammatoires, auto-immunes ou allergiques et de maladies auto-immunes.

Dans ce module nous étudions de nombreux sujets passionnants tels que la physiologie de la digestion, l’hyperperméabilité intestinale, le microbiote intestinal, la symbiose et dysbiose intestinales, …..

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MODULE 3 : INFLAMMATION & SYSTÈME CARDIO-MÉTABOLIQUE

Maitrisez les mécanismes de l’inflammation pour optimiser sa résolution, réduire les déséquilibres cardio-métaboliques et leurs conséquences sur les maladies chroniques, et fournir des solutions efficaces pour gérer les facteurs de risque cardiovasculaires

Présentation du module par le docteur Ludovic RONDINI

Le système immunitaire de l’être humain, lorsqu’il est confronté à une infection, une lésion, … va dans bien des cas déclencher une inflammation, véritable système d’alerte visant à mobiliser des ressources.

Lorsque l’inflammation perdure on est alors confronté à une inflammation chronique.

Si elle est légère et que les symptômes disparaissent on parle alors d’inflammation « bas-grade ». Même cette inflammation-là peut être un vrai problème pour la santé et peut générer de sérieux déséquilibres.

L’objectif de ce module est précisément de comprendre l’origine de ces déséquilibres cardio-métabolliques puis de découvrir les solutions qui existent pour sortir de ces déséquilibres.

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MODULE 4 : LE STRESS OXYDATIF

Explorez le stress oxydatif, son impact sur les cellules et les pathologies chroniques, ainsi que les mécanismes de défense essentiels pour un rééquilibrage efficace.

Présentation du module par le docteur Ludovic RONDINI

Le stress oxydatif est à l’origine de nombreux phénomènes de destruction des cellules et donc de nombreuses maladies.

Ce module va vous permettre de comprendre les principes d’oxydation d’une part et d’autres part d’étudier les systèmes de défenses qui existent pour préserver les cellules des maladies cardio-vasculaires, des cancers ainsi que des maladies neurodégénératives.

Dans ce cours en ligne sont abordés tous les sujets en lien avec la dégénérescence des cellules tels que l’électronégativité, la réaction de Fenton, le principe de formation de la plaque d’athérome, …

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MODULE 5 : CERVEAU ET NEURO-TRANSMETTEURS

Apprenez comment réguler vos émotions et votre système nerveux à l’aide des nutriments et des plantes. Des solutions simples contre la fatigue, la déprime, le stress et les troubles de mémoire.

Présentation du module par le docteur Ludovic RONDINI

Les neurotransmetteurs sont à l’origine de nos émotions et de nos sentiments. Tout déséquilibre a de fait un impact sur notre vie et notamment sur des aspects qui font toute la différence (la joie, le bonheur, la libido, le sommeil, …).

Ce cours vous permet de comprendre ce qui se joue en arrière tache aux niveaux biochimique, psychologique et physiologique. Il vous donne des clés pour être en mesure de réguler l’influx nerveux et moduler les émotions et les comportements.

Dans ce module nous étudions de nombreux sujets passionnants tels que l’impact des enzymes sur les neurotransmetteurs, le lien entre l’inflammation et la dépression, la neurobiologie du stress, les relations cerveau-intestin-microbiote, …

S‘inscrire maintenant

Cette formation sur la micronutrition se compose de 58 vidéos pour une durée de 36 heures.

Les vidéos sont accompagnées de livrets d’approfondissement.

Dr. Ludovic RONDINI

Le Dr. Ludovic RONDINI est titulaire d’un doctorat en Nutrition et d’une maîtrise en Biochimie et d’un MBA spécialisé dans les métiers de la santé.

Spécialiste des antioxydants, il a fait son doctorat au sein d’AgroParisTech afin de mieux comprendre l’intérêt et le mode d’action de ses composés sur l’organisme.
Il fait partie des personnes inspirantes de notre époque qui bousculent les idées reçues pour montrer de nouveaux horizons menant à l’autonomie individuelle, pour ne pas dire à la liberté.

Il est enseignant à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine depuis 2015. Depuis 2003, il a occupé des postes de Directeur Recherche et Développement et de Directeur Scientifique dans plusieurs laboratoires internationaux.

Auteur de plus de plusieurs publications scientifiques dans des revues à comité de relecture, il intervient régulièrement pour former et informer les professionnels de santé sur les nouvelles avancées dans le domaine de la nutrition, micronutrition et phytothérapie.

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La place de la Micronutrition dans les états de déprime

MyBebooda — Mon, 28 Jan 2019 21:58:48 +0000

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Les conséquences insoupçonnées de l’insuffisance digestive

MyBebooda — Mon, 28 Jan 2019 21:51:14 +0000

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L’inflammation de bas-grade

MyBebooda — Mon, 28 Jan 2019 15:24:24 +0000

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