Méditation – BeBooda : formations en ligne https://bebooda.fr Formations, Alternatives Santé et Éveil Personnel Wed, 22 Mar 2023 10:01:52 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.18 Trouver la paix intérieure dans un monde incertain https://bebooda.fr/webinaires/trouver-la-paix-interieure-dans-un-monde-incertain/ https://bebooda.fr/webinaires/trouver-la-paix-interieure-dans-un-monde-incertain/#respond Fri, 10 Mar 2023 13:50:10 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=28206 Le message intemporel de la méditation est qu’il nous est possible de trouver la paixintérieure au sein même de l’activité, pleinement impliqué dans les défis personnels,professionnels et sociétaux, tout en maintenant un esprit d’amour, de clarté et de stabilité. Comment trouver cette paix intérieure ? En utilisant les outils de la méditation de pleineconscience : […]

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Le message intemporel de la méditation est qu’il nous est possible de trouver la paix
intérieure au sein même de l’activité, pleinement impliqué dans les défis personnels,
professionnels et sociétaux, tout en maintenant un esprit d’amour, de clarté et de stabilité.

Comment trouver cette paix intérieure ? En utilisant les outils de la méditation de pleine
conscience : gestion des coups de stress, écoute et communication profondes, dissolution de
l’anxiété fondamentale, confiance face à l’incertitude, développement de l’intuition… la liste
est longue ! Nous explorerons ces clés du bonheur au sein de la vie active lors de ce webinaire
avec Olivier Raurich.

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/trouver-la-paix-interieure-dans-un-monde-incertain/feed/ 0 L’hypno-stimulation : Accédez à un état de conscience modifié https://bebooda.fr/webinaires/lhypno-stimulation-un-moyen-etonnamment-simple-et-efficace-pour-acceder-a-un-etat-de-conscience-modifie/ https://bebooda.fr/webinaires/lhypno-stimulation-un-moyen-etonnamment-simple-et-efficace-pour-acceder-a-un-etat-de-conscience-modifie/#respond Tue, 19 Apr 2022 06:59:29 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=28066 Arménio Da Costa vous dit tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun […]

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]]> Arménio Da Costa vous dit tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun risque) au niveau de l’inconscient…
… un concentré de technologies qui intègre un savant mélange de luminothérapie, chromothérapie, fréquences visuelles, fréquences audio (sons binauraux), musicothérapie, sophrologie, hypnose Ericksonienne, training de Schultz.

Les points clés de cette conférence :
Arménio Da Costa partage avec vous son expérience à la fois personnelle et professionnelle de l’hypno-stimulateur.
Grâce aux outils thérapeutiques modernes, notamment l’HYPNO-STIMULATEUR audio-visuel KASINA vous allez comprendre :

  • Comment facilement LÂCHER PRISE du mental et retrouver un SOMMEIL réparateur.
  • Comment vous LIBÉRER des surcharges émotionnelles, du sur-STRESS, de la fatigue chronique et du burn out.
  • Comment retrouver ou amplifier la confiance en soi.
  • Comment très facilement apprendre à MEDITER , stimuler sa glande pinéale, l’intuition et le “3ème oeil”, bref amplifier ainsi une démarche spirituelle.
  • Comment utiliser concrètement et au quotidien les ressources quasi illimités de votre subconscient et enfin devenir l’auteur de votre vie pour aller vers le meilleur de soi.
    Qu’est ce que l’hypno-stimulateur Kasina en quelques mots ?
    C’est d’abord un outil thérapeutique, un bijou de la technologie, qui permet de mettre en synergie une dizaine de techniques thérapeutiques toutes déjà connues et reconnues, avec comme premier objectif, et pas des moindres…. d’apprendre concrètement à votre mental à lâcher prise !
    Et à partir du moment où vous arrivez à couper le mental, avec les autres effets thérapeutiques combinés :
  • Vous vous libérez de toutes les surcharges et pollutions émotionnelles, du sur-stress, voire de certains traumatismes émotionnels.
  • Du coup vous retrouvez un sommeil serein, profond et réparateur, et vous donnez un coup de boost à vos défenses immunitaires et donc à votre santé physique et psychique (car n’oublions pas que le stress est l’ennemi public n°1 de notre santé).
  • Vous apprenez aussi très facilement et rapidement à méditer, et si vous êtes déjà un méditant chrevronné, votre capacité à méditer va se développer considérablement car des liens très profonds vont se créer entre vos hémisphères droit et gauche, votre capacité à lâcher prise va également se développer fortement, vous mettrez votre mental au repos encore beaucoup plus facilement, et l’atteinte de l’état de conscience recherché se fera plus rapidement.
  • Dans certaines séances qui intègrent l’hypnose, grâce à la suggestion et à l’auto-suggestion, vous apprendrez comment activer au quotidien vos ressources inconscientes, incomparablement plus puissantes que vos ressources conscientes, ce qui est une façon de devenir plus concrètement l’auteur de votre vie.
    Ajoutons que le Kasina est aussi un stimulateur cérébral qui permet de booster vos performances intellectuelles, et notamment la mémoire, la concentration et la créativité.
    Et si vous êtes thérapeute, sachez qu’un grand nombre de vos confrères utilisent les techniques thérapeutiques du kasina en synergie avec leurs propres techniques, soit avant, soit pendant ou encore après leurs séance.

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/lhypno-stimulation-un-moyen-etonnamment-simple-et-efficace-pour-acceder-a-un-etat-de-conscience-modifie/feed/ 0 Libérez-vous de vos addictions par la pleine conscience https://bebooda.fr/formations/liberez-vous-de-vos-addictions-et-dependances-sans-medicament-en-reprenant-le-pouvoir-sur-votre-cerveau/ Mon, 17 Feb 2020 10:47:21 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=formations&p=23204 Vous êtes addict à une substance (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, tranquillisants, nourriture), ou à un comportement (dépendance aux jeux, aux écrans, à la pornographie, au sexe, aux rencontres amoureuses, au sport) ? Vous ne pouvez pas arrêter malgré les conséquences néfastes (coût financer, isolement, rejet, honte, déprime, colère, oublis, perte de capacité, manque d’énergie, culpabilité, prise […]

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]]> Vous êtes addict à une substance (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, tranquillisants, nourriture), ou à un comportement (dépendance aux jeux, aux écrans, à la pornographie, au sexe, aux rencontres amoureuses, au sport) ?

Vous ne pouvez pas arrêter malgré les conséquences néfastes (coût financer, isolement, rejet, honte, déprime, colère, oublis, perte de capacité, manque d’énergie, culpabilité, prise de poids, infection…) ?

Comment sortir d’un comportement addictif pour choisir votre quotidien au lieu de le subir ?

L’addiction est un cercle vicieux qui commence par des moments de plaisir, de soulagement et d’euphorie sociale.

Puis votre consommation augmente et votre cerveau se programme pour stimuler son système de la récompense.

Prenons un exemple : Une gratification d’un jeu vidéo ou d’un réseau social créé un échange de dopamine dans votre cerveau, qui se traduit par un plaisir intense, plus jouissif que notre vie quotidienne. C’est là que naît l’addiction. 

L’addiction est une mémoire de plaisir que votre cerveau veut renouveler car elle stimule son système de récompense et de gratification. Vous êtes devenu addict car il vous faut consommer plus pour avoir plus de plaisir.

L’addiction est une maladie du cerveau qui a besoin de la substance pour fonctionner, car il a peur du vide et des sensations déplaisantes.

“Plus vous stimulez votre système de la récompense,  plus votre consommation est compulsive,  et plus vous expérimentez des sensations de manque, car votre cerveau s’est habitué.”

Par le Dr Yasmine Liénard 
Psychothérapeute, Addictologue et Experte en Pleine Conscience

Pour sortir de votre addiction, votre mental ne sert à rien.

Les solutions habituelles pour se libérer de l’emprise de l’addiction est un suivi psychologique et médicamenteux.

C’est ce que le Dr Yasmine Lienard suggère dans un premier temps à ses patients. Mais après 15 ans de pratique en psychothérapie clinique et 15 ans de méditation, elle a découvert que la pleine conscience améliore votre gestion de votre impulsivité pour sortir du système de récompense.

Désamorcez l’envie de consommer en détournant l’attention de votre cerveau 

Les études scientifiques le prouvent :

  • Guérir d’une addiction nécessite de reprendre le pouvoir sur votre cerveau et vos comportements impulsifs
  • La pratique régulière de la méditation en pleine conscience ralenti l’envie de consommer, détourne votre attention de la substance ou du comportement addictif, transforme votre cerveau et reprogramme votre mode de pensées

Un programme en 8 étapes

Pour vous aider à sortir du cercle vicieux de l’addiction, le Dr Yasmine Lienard a conçu un entraînement basé sur les études scientifiques en 8 étapes :

  1. Comprendre l’origine de votre addiction
  2. Observer votre consommation et vos réactions
  3. Mieux vivre vos émotions liées à vos comportements impulsifs 
  4. Diminuer l’envie de consommer en introduisant la pleine conscience dans votre quotidien 
  5. Faire face aux ressentis difficiles venant des traumatismes de l’enfance 
  6. Se défocaliser de l’addiction en acceptant l’inconfort et en augmentant vos capacités d’attention 
  7. Augmenter votre estime de vous-même et déployer vos vraies valeurs
  8. Choisir vos comportements et votre vie au lieu de les subir 
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Le pari réussi du Dr Yasmine Liénard :

Conjuguer les effets bénéfiques prouvés des thérapies cognitives comportementales et de la pleine conscience pour guérir l’addiction

Depuis 15 ans, Dr Yasmine Lienard est psychothérapeute cognitivo-comportementaliste et addictologue. Elle suit de nombreux patients pour troubles dépressifs, anxieux et addictifs (alcool, tabac, cannabis, troubles alimentaires, jeu, pornograpnhie…).

Également grande méditante depuis 15 ans, elle est engagée dans la transmission des outils de pleine conscience validés par la science et les thérapies cognitives.

C’est pourquoi elle a fondé l’organisme Esprit Clair qui propose des stages d’entraînement à la pleine conscience, et qu’elle a écrit plusieurs ouvrages parus aux éditions Odile Jacob :
« Pour une sagesse moderne – les thérapies de 3ème génération »,
« A la recherche de son vrai soi – méditer pour trouver sa véritable nature »,
« Des psys se confient »,
« Méditer avec nous ».

Elle soutient de nombreux autres projets solidaires et est régulièrement sollicitée pour des conférences médicales afin de rendre accessible la peine conscience à tous.

Sa dernière initiative est un programme en ligne en 8 semaines pour vous aider à sortir de l’addiction par la pleine conscience.

Rejoignez le programme

reprendre le pouvoir sur votre addiction

Rejoignez Dr Yasmine Liénard pour un entraînement progressif et quotidien basé sur les études scientifiques pour reprendre le pouvoir sur votre addiction

Les objectifs du programme LIBÉREZ-VOUS DE VOS ADDICTIONS par la pleine conscience et les thérapies cognitives et comportementales :

  • Comprendre le mécanisme de vos addictions qui vous entraîne dans la spirale de la dépendance (hérédité, traumatismes de l’enfance, entourage négatif…)
  • Reprendre le pouvoir sur votre cerveau, vos obsessions et vos comportements 
  • Introduire des exercices quotidiens pour transformer, progressivement et sans effort, vos automatismes en reprogrammant votre mode de pensées
  • Améliorer votre humeur, diminuer votre stress et mieux vivre vos émotions sans substance / comportement addictif 
  • Diminuer l’envie de consommer et reprendre le contrôle sur vos comportements pour créer la vie que vous souhaitez plutôt que subir vos pulsions
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Un entraînement en 8 étapes basé sur des études scientifiques pour sortir du cercle vicieux de l’addiction

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Voici le contenu du programme

en 8 semaines à votre rythme
aux côtés du Dr Yasmine Liénard
pour un impact sur votre cerveau
testé par la science :

– Comment s’est formée votre addiction dans votre cerveau
– TEST : Prenez conscience du degré de vos dépendances
– Pourquoi êtes-vous devenu addict ?
– TEST : Mesurez votre tendance à l’impulsivité (qui encourage les addictions)
– Les approches cognitives et la pleine conscience pour traiter l’addiction (les résultats cliniques)
– Comment commencer la pratique de la pleine conscience pour se libérer d’une addiction
– MÉDITATION : Conscientisez votre consommation et les émotions associées
– LEXIQUE des émotions pour mettre des mots sur ce que vous ressentez (et ne plus réagir impulsivement)

– EXERCICE 1 : Ce qui se passe dans votre corps quand vous consommez
– EXERCICE 2 : Mesurez et quantifiez votre consommation au quotidien
– EXERCICE 3 : Les avantages et inconvénients de votre consommation (pour comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à arrêter)

– DÉBRIEF SEMAINE 1 : Ce qui a marché ou non (pour augmenter vos résultats)
– EXERCICE 1 : Visualisez l’intensité de votre envie de consommer
– EXERCICE 2 : Déplacez l’attention de votre cerveau en cas de crise

– DÉBRIEF SEMAINE 2 : Retours sur expérience et premiers résultats pour comprendre les obstacles à votre bien-être
– EXERCICE 1 : Affinez la qualité de votre attention pour changer les besoins de votre cerveau
– EXERCICE 2 : Sortez de vos pensées pour déplacer votre attention de votre addiction

– DÉBRIEF SEMAINE 3 : Prenez conscience de vos nouvelles sensations et perceptions
– EXERCICE 1 & 2 & 3 : Décuplez votre perception des sons, du goût du toucher, de l’odorat en pleine conscience

– Explorez les causes de votre addiction pour agir sur son cercle vicieux
– ETUDES SCIENTIFIQUES : Comment diminuer l’inconfort d’une addiction par la pleine conscience
– Transmutez vos émotions en lâcher prise pour changer vos comportements
– Comment ne plus ruminer une émotion et lui donner moins d’impact
– EXERCICE 1 : Comment ne plus vous faire envahir par vos émotions et vous apaiser
– EXERCICE 2 : Remerciez votre addiction pour son aide face à vos émotions

– TRAUMAS D’ENFANCE : Acceptez vos émotions pour qu’elles ne vous handicapent plus
– ENFANT INTÉRIEUR : Visualisez vos besoins pour accueillir votre vulnérabilité et vous relier aux autres (au lieu de paraître fort et de chercher la réussite)
– Apaisez le besoin de consommer votre substance addictive

– TEST pour trouver vos valeurs
– EXERCICE 1 : Découvrez vos aspirations profondes pour prendre la pleine responsabilité de votre vie sans addiction
– EXERCICE 2 : Prenez des actions en fonction de votre système de valeurs pour interagir avec les autres à partir de vos besoins
– EXERCICE 3 : Méditation de bienveillance pour vous guérir totalement de vos addictions et guérir les autres

– BILAN de votre changement de comportement et de consommation
– EXERCICE 1 : Prenez conscience de votre posture et de vos mouvements pour changer vos comportements addictifs
– EXERCICE 2 : Votre objectif de consommation en fonction de vos valeurs
– MÉDITATION : Installez une discipline de pleine conscience à la fin du programme pour entraîner quotidiennement votre cerveau à une meilleure estime de vous-même et à la guérison de l’addiction

Voici ce que contient cette formation

31 vidéos en qualité HD

31 vidéos en qualité HD accessibles à tous publics, soit 4 heures d’enseignement avec le Dr Yasmine Liénard

inclus

5 tests et documents pédagogiques

inclus

Une garantie de 30 jours

1 garantie de 30 jours pour tester sans risque, satisfait ou remboursé.
Nous sommes persuadés que vous serez ravis de ce cours et, compte tenu de tous les avis nous pouvons vous proposer cette politique de remboursement de 30 jours sans crainte.

inclus

S‘inscrire maintenant

Satisfaction Garantie

Si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez simplement nous envoyer un email ici et nous vous rembourserons dans les 24 heures. Nous sommes persuadés que vous serez ravis de ce cours et, compte tenu de tous les avis nous pouvons vous proposer cette politique de remboursement de 14 jours sans crainte.

Profitez également de nos nombreux moyens et facilités de paiement sécurisé, les options de paiement échelonné, mais aussi de virement bancaire ou de paiement par chèques.
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Dr Yasmine Liénard


Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste depuis plus de 15 ans et addictologue, le Dr Yasmine Liénard suis de nombreux patients pour les troubles dépressifs, anxieux, mais aussi des addictions (alcool, tabac, cannabis, troubles alimentaires.)

Elle est auteur de plusieurs ouvrages parus aux éditions Odile Jacob « Pour une sagesse moderne-les thérapies de 3ème génération » paru en 2012, « A la recherche de son vrai soi-méditer pour trouver sa véritable nature » paru en 2015 et co-auteur des « psys se confient » et « Méditer avec nous » .

Méditante depuis plus de 15 ans dans diverses traditions contemplatives, Ella a à cœur de transmettre des outils concrets inspirés de ces traditions mais validés par la science et les thérapies cognitives car aujourd’hui science et spiritualité se rejoignent pour la guérison de nombreux troubles.

Les résultats prouvés du programme

LIBÉREZ-VOUS DE VOS ADDICTIONS par la pleine conscience et les thérapies cognitives et comportementales :

  • Vous comprenez l’origine de votre addiction qui vous entraîne dans la spirale de la dépendance (hérédité, traumatismes de l’enfance, entourage négatif…)
  • Vous savez comment reprendre le pouvoir sur votre cerveau, vos obsessions, et vos comportements 
  • Vous introduisez des exercices quotidiens pour transformer vos automatismes en reprogrammant votre mode de pensées
  • Vous vivez mieux vos émotions liées à vos comportements impulsifs 
  • Vous diminuez par vous-même votre envie de consommer en introduisant la pleine conscience dans votre quotidien 
  • Vous faites face aux ressentis difficiles venant de vos traumatismes d’enfance 
  • Vous savez comment vous détourner de l’addiction en acceptant l’inconfort et en augmentant vos capacités d’attention 
  • Vous augmentez votre estime de vous-même et déployez vos valeurs 
  • Vous pouvez désormais choisir vos comportements au lieu de les subir 
  • Vous engagez des actions concrètes pour vivre la vie que vous souhaitez plutôt que subir vos pulsions
Commencez votre programme LIBÉREZ-VOUS DE VOS ADDICTIONS par la pleine conscience MAINTENANT

Et profitez d’une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours

Accès immédiat à la 1ère vidéo du programme LIBÉREZ-VOUS DE VOS ADDICTIONS par la pleine conscience MAINTENANT

L’engagement du Dr Yasmine Liénard

Entre psychothérapie et pleine conscience depuis 15 ans

  • Psychiatre libéral depuis 2006 à Paris
  • Attachée de consultation au pavillon Tarnier : conduite de groupes de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience 
  • Instructeur de groupes de Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience depuis 2006 
  • Chef de clinique-assistante de l’Unité des troubles des conduites alimentaires, Hôpital Sainte Anne, de 2004 à 2006

Diplômes et formations

  • DES de Psychiatrie, Université de Lille II
  • Mémoire : enquête concernant l’évolution du poids de patients sous méthadone
  • Thèse de diplôme d’état de Docteur en Médecine “Opiacés et comportement alimentaire” obtenue en 2003
  • Diplôme de l’AFTCC (Association Française de Therapie Cognitive et Comportementale)
  • DU des Troubles du Comportement Alimentaire, Université Paris V
  • DESC Addictologie, Lille II
  • Maîtrise de science biologique et médicale, Paris XI
  • Séminaire Retraite de Thérapie MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) en 2006 avec Zindel Segal
  • Séminaire de formation « Mindful eating » (Pleine conscience et alimentation) du Docteur Jan Chozen Bay en avril 2015 en Belgique

Interventions et conférences

  • Conférence en 2016 au FIAP Jean Monnet sur les obstacles à la pratique méditative
  • Conférence à Reims en 2016 «Pleine conscience et alimentation»
  • Colloque de l’Association Française de psychologie contextuelle en 2015 à Paris, intervention sur les outils de la pleine conscience en psychothérapie
  • Enseignante au DU de psychopédagogie du comportement alimentaire du Dr Jacques Fradin à l’université de Dijon depuis 2014
  • Formatrice au sein du Groupement de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids : la pleine conscience dans le traitement de l’obésité 
  • Intervention «Trauma et Pleine conscience» au congrès de la FF2P en 2013
  • Congrès du Groupement de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids en 2010 à l’UNESCO : présentation d’un modèle d’application de la MBCT dans le cadre de la prise en charge de l’obésité
  • Forum du Bien Vieillir à l’UNESCO : présentation de l’intérêt de la méditation dans le vieillissement
  • Intervention sur la méditation pour la gestion du stress au travail au sein du Cercle de l’Humain, groupe l’Expansion, en 2009
  • Présentation de la MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) au sein des journées de l’AFTAD en 2009

Publications

  • Ouvrage paru en 2015 aux éditions Odile Jacob : «A la recherche de son vrai Soi, méditer pour trouver sa véritable nature»
  • Collaboration à un ouvrage collectif dirigé par le psychiatre Christophe André paru en 2015 : «Les psys se confient», aux éditions Odile Jacob
  • Ouvrage paru en 2011 aux éditions Odile Jacob «Pour une sagesse moderne-les psychothérapies de 3ème Génération»
  • «Trauma et Pleine conscience», chapitre dans «Trauma et résilience», ouvrage coordonné par Roland Coutanceau, éditions Dunod, 2012
  • “Approche épidémiologique et culturelle des troubles alimentaires” : chapitre pour le Manuel d’Enseignement de la Psychiatrie Masson, 2007
  • “L’hypothèse auto addictive des troubles du comportement alimentaire” : Annales de Médecine interne-Médecine des addictions, 2004
  • “Évolution du poids, du statut nutritionnel et du comportement alimentaire lors de l’entrée en maintenance méthadone”, Le Courrier des addictions, 2003
  • “Méthadone et prise de poids”, le Flyer, 2002
  • “Intoxication au monoxyde de carbone et psychiatrie”, Abstract psychiatrie, 2001

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]]> L’Hypno-stimulateur, un bijou de la technologie aux pouvoirs étonnants https://bebooda.fr/webinaires/les-vertus-incroyables-de-lhypno-stimulateur/ https://bebooda.fr/webinaires/les-vertus-incroyables-de-lhypno-stimulateur/#respond Wed, 25 Nov 2020 11:16:27 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=27178 Arménio Da Costa vous dira tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun […]

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]]> Arménio Da Costa vous dira tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun risque) au niveau de l’inconscient…
… un concentré de technologies qui intègre un savant mélange de luminothérapie, chromothérapie, fréquences visuelles, fréquences audio (sons binauraux), musicothérapie, sophrologie, hypnose Ericksonienne, training de Schultz.

Croyez-vous possible d’améliorer simplement et rapidement vos performances physiques et intellectuelles dans le domaine du sport, des études ou de la vie professionnelle… de vivre plus pleinement et plus sereinement… de vous libérer de certaines pathologies ou de problèmes physiques…
… juste en utilisant une technologie ?

La réponse d’Armenio Da Costa est assurément “oui”, et il vous démontrera son oui lors de sa conférence.

Il partagera avec vous son expérience à la fois personnelle et professionnelle de l’hypno-stimulateur :
– Quel(s) intérêt(s) y a-t-il à stimuler les ondes cérébrales et à passer dans un état modifié de conscience ?
– Qu’est-ce que l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+ ? Et quels sont ses champs d’application ?
– Quels résultats étonnants peuvent être produits par de la combinaison sons-lumières ?
– Quelles sont les bonnes pratiques avec ce type d’appareil ?

Et vous comprendrez..
– Comment facilement LÂCHER PRISE du mental et retrouver un SOMMEIL réparateur.
– Comment vous LIBÉRER des surcharges émotionnelles, du sur-STRESS, de la fatigue chronique et du burn out.
– Comment retrouver ou amplifier la confiance en soi.
– Comment très facilement apprendre à MEDITER , stimuler sa glande pinéale, l’intuition et le “3ème oeil”, bref amplifier ainsi une démarche spirituelle.
– Comment utiliser concrètement et au quotidien les ressources quasi illimités de votre subconscient et enfin devenir l’auteur de votre vie pour aller vers le meilleur de soi.

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/les-vertus-incroyables-de-lhypno-stimulateur/feed/ 0 L’Hypno-stimulateur, l’outil bien-être et santé https://bebooda.fr/webinaires/webinaire-l-hypno-stimulateur-une-baguette-magique-bien-etre-et-sante/ https://bebooda.fr/webinaires/webinaire-l-hypno-stimulateur-une-baguette-magique-bien-etre-et-sante/#respond Mon, 12 Sep 2022 14:55:10 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=28151 Arménio Da Costa vous dira tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun […]

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]]> Arménio Da Costa vous dira tout (ou presque) sur l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+, l’un des plus beaux fleurons de ces nouvelles technologies aux vertus étonnantes (nous aurions envie de dire “magiques”) et à portée du grand public, qui permet de stimuler votre cerveau pour l’entraîner vers un état de conscience modifié, et agir directement (sans aucun risque) au niveau de l’inconscient…
… un concentré de technologies qui intègre un savant mélange de luminothérapie, chromothérapie, fréquences visuelles, fréquences audio (sons binauraux), musicothérapie, sophrologie, hypnose Ericksonienne, training de Schultz.

Croyez-vous possible d’améliorer simplement et rapidement vos performances physiques et intellectuelles dans le domaine du sport, des études ou de la vie professionnelle… de vivre plus pleinement et plus sereinement… de vous libérer de certaines pathologies ou de problèmes physiques…
… juste en utilisant une technologie ?

La réponse d’Armenio Da Costa est assurément “oui”, et il vous démontrera son oui lors de sa conférence.

Il partagera avec vous son expérience à la fois personnelle et professionnelle de l’hypno-stimulateur :
– Quel(s) intérêt(s) y a-t-il à stimuler les ondes cérébrales et à passer dans un état modifié de conscience ?
– Qu’est-ce que l’hypno-stimulateur Kasina Neuro+ ? Et quels sont ses champs d’application ?
– Quels résultats étonnants peuvent être produits par de la combinaison sons-lumières ?
– Quelles sont les bonnes pratiques avec ce type d’appareil ?

Et vous comprendrez..
– Comment facilement LÂCHER PRISE du mental et retrouver un SOMMEIL réparateur.
– Comment vous LIBÉRER des surcharges émotionnelles, du sur-STRESS, de la fatigue chronique et du burn out.
– Comment retrouver ou amplifier la confiance en soi.
– Comment très facilement apprendre à MEDITER , stimuler sa glande pinéale, l’intuition et le “3ème oeil”, bref amplifier ainsi une démarche spirituelle.
– Comment utiliser concrètement et au quotidien les ressources quasi illimités de votre subconscient et enfin devenir l’auteur de votre vie pour aller vers le meilleur de soi.

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/webinaire-l-hypno-stimulateur-une-baguette-magique-bien-etre-et-sante/feed/ 0 Imagination, Méditation, Intuition avec Sonia Choquette https://bebooda.fr/formations/imagination-meditation-intuition/ Tue, 18 Feb 2020 07:43:00 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=formations&p=20380 Saviez-vous que vous êtes né(e) avec 3 incroyables super pouvoirs ? Bienvenue dans votre vie surpuissante ! Les gens ayant une vie joyeuse et satisfaisante sont parvenus à exploiter ces trois super pouvoirs spécifiques. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avoir une vie merveilleuse et être en harmonie avec l’Univers tandis que d’autres luttent et […]

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Saviez-vous que vous êtes né(e) avec 3 incroyables super pouvoirs ?

Bienvenue dans votre vie surpuissante !

Les gens ayant une vie joyeuse et satisfaisante sont parvenus à exploiter ces trois super pouvoirs spécifiques.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avoir une vie merveilleuse et être en harmonie avec l’Univers tandis que d’autres luttent et ont bien moins de satisfaction dans la vie ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent se trouver au bon endroit au bon moment tandis que d’autres semblent n’avoir aucune chance, même si elles font de leur mieux ?

En fait, ce n’est pas une affaire de chance ni le fruit du hasard. Les gens qui réussissent à avoir une vie joyeuse et satisfaisante sont ceux qui sont parvenus à exploiter ces trois super pouvoirs spécifiques. Ces super pouvoirs leur procurent tout ce dont ils ont besoin pour créer la vie qu’ils désirent le plus : prendre les meilleures décisions, agir au bon moment, attirer les gens qui leur seront le plus utiles, profiter des meilleures synchronicités possible, et être touchés par la magie et la joie tout au long de ce processus.

Quels sont ces super pouvoirs ?
#1. L’imagination
#2. La méditation
#3. L’intuition

Chaque semaine, vous seront proposées six vidéos courtes, une pour chaque jour, en prenant en compte un jour de repos nécessaire. Dans ces vidéos aux instructions claires et concises, Sonia vous expliquera comment appliquer ce qu’elle enseigne. De plus, vous aurez à votre disposition un journal avec des sujets d’écriture créés par Sonia pour approfondir ce que vous avez appris.

« Stimulez votre imagination, aiguisez votre intuition »

Avec son charme chaleureux et enjoué, Sonia sera le guide parfait pour vous accompagner dans cet apprentissage. En utilisant ces exercices clairs, vous renforcerez (ou commencerez) votre pratique de la méditation, la stimulation de votre imagination et vous aiguiserez votre intuition. 

Ainsi, vous serez capable de répondre aux exigences de la vie d’une façon satisfaisante pour votre âme et vous deviendrez en même temps une lumière brillante sur la planète qui éclairera la voie de ceux qui croiseront votre chemin.

N’attendez plus pour exploiter vos super pouvoirs et réveiller vos capacités innées !

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La vidéo de présentation du cours par Sonia Choquette

Quatre semaines de leçons quotidiennes instructives et pratiques.

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À propos de Wistia

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LE COURS VIDÉO EN LIGNE COMPREND :

  • Quatre semaines de leçons quotidiennes instructives et pratiques, à la fois simples, reposantes et amusantes.
  • Des coups de pouce quotidiens – des techniques rapides et intéressantes pour très vite éveiller vos super pouvoirs.
  • Des stimulants quotidiens – des outils simples et clairs pour renforcer et développer vos capacités.
  • Un journal de cours exclusif avec des sujets sélectionnés par Sonia afin d’accompagner votre pratique.
  • Des instructions claires sur la façon d’intégrer vos nouvelles capacités à votre vie et votre routine quotidienne.

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Votre professeur

Sonia Choquette

GUIDE SPIRITUEL

Guide spirituel intuitif mondialement connu, Sonia Choquette a pour spécialité de nous aider à reconnaître que nous avons tous un sixième sens sur lequel on peut compter. C’est une excellente enseignante et l’auteure de dix best-sellers et de nombreuses productions audio visant à renforcer notre intuition dans notre vie quotidienne.

Sonia a décroché son doctorat en métaphysique au terme de ses études à l’Université de Denver et à la Sorbonne à Paris.

Elle a déclaré, « Je suis intuitive, car j’ai toujours été encouragée à rester éveillée, consciente et guidée par mon sixième sens. J’ai grandi dans un environnement qui considérait l’intuition comme étant non seulement naturelle, mais réellement indispensable dans la vie. L’intuition est un cadeau que nous possédons tous, dont nous faisons tous l’expérience, on peut tous lui faire confiance et nous en avons tous besoin ! »

« Les gens qui réussissent à avoir une vie joyeuse et satisfaisante sont ceux qui ont conscience de posséder ces trois pouvoirs. »

— Sonia Choquette

Au terme de 32 ans de consultations individuelles quasi quotidiennes, Sonia insiste pour dire que le sixième sens est quelque chose d’inné, tout le monde l’a en soi, mais malheureusement la plupart des gens le rejettent ou l’ignorent, se privant ainsi de ses bienfaits. Prêter attention au sixième sens, apprendre et l’écouter, lui faire confiance, s’entraîner à y faire appel pour être guidé, voilà les défis auxquels devront faire face les personnes dont le sixième sens s’est retrouvé enfermé dans une culture des cinq sens.

Sonia propose un ensemble de techniques uniques, pratiques et détaillées pour que les gens retrouvent leur voix intuitive et l’utilisent dans leur vie quotidienne. Elle nous apprend que la fonction principale de notre sens psychique est d’accompagner la croissance de notre âme et de la maintenir connectée à notre chemin et notre but. Dans son premier livre, The Psychic Pathway, Sonia déclare, « La voie psychique est la voie de l’âme.  C’est la voie d’une vie vécue dans la conviction et la compréhension que vous êtes une âme et que cette croissance spirituelle est votre objectif principal. »

La voie de Sonia a été entre autres la publication dans plus de 23 pays, de nombreux best-sellers, des conférences et l’animation d’ateliers dans le monde entier, des milliers de clients reconnaissants et un foyer à Chicago qu’elle partage avec son mari Patrick Tully, ses filles Sonia et Sabrina et un caniche prénommé Miss T.

Témoignages



Wayne Dyer, Steven Covey, Oprah et d’autres ont été mes professeurs entre 20 et 30 ans. Quand j’ai découvert Sonia, ça a tout changé. Je venais tout juste de sortir d’une relation destructrice, j’avais eu des relations tendues avec mes enfants et je recommençais à bien des égards à l’âge de 40 ans. La capacité de Sonia d’enseigner à un niveau de base, puis de miser sur cela m’a fourni de réels outils pour changer radicalement ma vie. Mes relations se sont approfondies et ma carrière a été florissante. Vivre une vie intuitive change la donne!
Merci Sonia !!!

- Kenya, Illinois

L’essence de Sonia est du pur amour. Elle m’a appris à écouter et à faire confiance à mon intuition. Mon estime de moi et ma confiance grandissent comme jamais auparavant.

- Camilo Amaya

Votre message sur scène était super. Vous m’avez ouvert mon coeur à ce que mes yeux cachaient. La combinaison de votre énergie et des informations que vous avez émises m’ont donné de la puissance. Cependant, l’énergie de votre étreinte sincère m’a élevée à un niveau d’énergie que je n’ai pas connu depuis longtemps. Je ferai de mon mieux pour donner à cette bonne volonté l’énergie que vous m’avez fournie et la partager avec les autres autour de moi. Dans l’attente de ma prochaine expérience Sonia Choquette!

- Tony Brasacchio Melbourne, Australia

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]]> Méditation guidée Esprit Zen, Esprit du débutant https://bebooda.fr/webinaires/meditation-esprit-zen-esprit-du-debutant/ https://bebooda.fr/webinaires/meditation-esprit-zen-esprit-du-debutant/#respond Wed, 11 Nov 2020 09:38:01 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=26986 ” Dans l’esprit du débutant il y a de nombreuses possibilités, dans l’esprit de l’expert il y en a peu. Qu’est-ce qu’un esprit de débutant ? C’est un esprit ouvert, un esprit vide, un esprit prêt. “ – Suzuki Roshi ” L’esprit du débutant c’est l’élan originel, dans sa sincérité́, son ouverture, son intuition.Au contraire, […]

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” Dans l’esprit du débutant il y a de nombreuses possibilités, dans l’esprit de l’expert il y en a peu. Qu’est-ce qu’un esprit de débutant ? C’est un esprit ouvert, un esprit vide, un esprit prêt. “

– Suzuki Roshi

” L’esprit du débutant c’est l’élan originel, dans sa sincérité́, son ouverture, son intuition.
Au contraire, l’habitude nous amène en permanence à lier ce que l’on rencontre à ce que l’on connaît déjà. C’est la raison pour laquelle nous arrivons rapidement, après quelque temps de pratique, à vouloir retrouver les expériences que nous connaissons déjà.
Entrer en méditation c’est partir à l’aventure. Une aventure pleine de risques, d’imprévus, de traversées dans le brouillard, mais aussi pleine d’émerveillement, de rencontres et de surprises.
Chaque fois que nous accueillons quelque chose de nouveau, nous amenons en nous une vitalité nouvelle : notre cœur s’agrandit, nous permettons au mouvement de la vie de circuler plus généreusement. “

– Dat Phan

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/meditation-esprit-zen-esprit-du-debutant/feed/ 0 Méditation guidée La terre est mon témoin, les contemplations pour se lier avec les ancêtres https://bebooda.fr/webinaires/meditation-la-terre-est-mon-temoin/ https://bebooda.fr/webinaires/meditation-la-terre-est-mon-temoin/#respond Fri, 30 Oct 2020 17:32:23 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=26926 ” La nuit du grand réveil du Bouddha sous le pipala, il fut envahi par Mara, le seigneur des ténèbres. Mara a tout essayé pour empêcher le Bouddha de réaliser son aspiration la plus profonde : de se comprendre et de se libérer de la peur et de l’ignorance les plus profondes de l’homme. Mara […]

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” La nuit du grand réveil du Bouddha sous le pipala, il fut envahi par Mara, le seigneur des ténèbres. Mara a tout essayé pour empêcher le Bouddha de réaliser son aspiration la plus profonde : de se comprendre et de se libérer de la peur et de l’ignorance les plus profondes de l’homme.

Mara a envoyé un convoi de démons armés de flèches empoisonnées. Lorsque les démons ont tiré leurs armes vers le Bouddha, ils se sont transformés en fleurs de rose parfumées tombant du ciel. Il tenta le désir charnel du Bouddha avec des fantômes déguisés en belles muses, mais le Bouddha ne vit que de vieux squelettes et de la chair pourrie.
Finalement, par désespoir, Mara a chuchoté aux oreilles du Bouddha: «Qui croira votre grand réveil ? Tout cela n’a aucun sens et vous êtes juste un autre chercheur perdu sans réponse vraie, l’humanité est faible et elle se détruira avec sa propre peur et violence.”

À ce moment, le Bouddha sourit sereinement et regarda Mara droit dans les yeux et proclama, “La terre est mon témoin.”
———–
Quand nous sommes en lien avec la Terre, nous redevenons petits, avec l’humilité et la simplicité d’un enfant. Quand nous nous enracinons à la Terre, nous devenons grands comme un vieil arbre avec ses racines bien profondes dans le sol buvant à la source universelle.

Quand nous touchons la Terre, nous inspirons toute la force et la stabilité de la Terre, et nous expirons toutes nos souffrances, notre chagrin, notre colère, notre haine, notre peur, toutes nos insuffisances…

Cette pratique nous permet de contempler ce qui nous a été transmis par nos ancêtres génétiques et spirituels. Nous pouvons pratiquer de telle sorte à générer des énergies positives pour nous aider à transformer ce qu’il y a à transformer.

A dimanche pour une belle et transformatrice pratique !”

– Dat Phan

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/meditation-la-terre-est-mon-temoin/feed/ 0 Hypno-méditation… le couple gagnant pour une vie épanouie https://bebooda.fr/webinaires/hypno-meditation/ https://bebooda.fr/webinaires/hypno-meditation/#respond Fri, 04 Sep 2020 10:09:32 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=26633 Ce qui vous attend lors de cette conférence avec le Dr Robert Larsonneur et Noémie Kleiber. fondateurs de l’institut France-Hypnose-formation… avec les mots de Robert  : « Méditation et hypnose existent depuis la nuit des temps… tantôt opposées, tantôt confondues… Je pratique l’une et l’autre. Les similitudes et les différences entre la méditation et l’auto hypnose en font un COUPLE PARFAIT. […]

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Ce qui vous attend lors de cette conférence avec le Dr Robert Larsonneur et Noémie Kleiber. fondateurs de l’institut France-Hypnose-formation… avec les mots de Robert  :

« Méditation et hypnose existent depuis la nuit des temps… tantôt opposées, tantôt confondues… Je pratique l’une et l’autre. Les similitudes et les différences entre la méditation et l’auto hypnose en font un COUPLE PARFAIT.

Au cours de cette WEB-CONFÉRENCE, nous vous parlerons Noémie et moi de ce couple parfait… l’HYPNO-MÉDITATION.

Le but premier de l’hypnose n’est pas la transe mais la modification des agencements psychologiques néfastes grâce aux suggestions… qui doivent être fines et intelligentes.

Le but premier de la méditation est de se connecter au SOI profond, à l’ÊTRE… nous ne pouvons ÊTRE que par une relation HARMONIEUSE avec la VIE…

La méditation passe par une recherche de silence, de paix intérieure… faire taire les pensées circulantes envahissantes.  La technique (et donc le moyen) est souvent confondue avec le but… la transe pour l’hypnose et la respiration pour la méditation sont des moyens.

Lorsque Noémie et moi pratiquons et enseignons l’hypnose, nous passons par une étape de méditation guidée pour préparer l’esprit à recevoir des suggestions positives… un peu comme un jardinier prépare la terre avant de déposer la graine. L’hypnose sans suggestions est de la méditation… la méditation avec suggestions est en réalité de l’hypnose.

L’hypnose et la méditation diffèrent et se complètent… les indications aussi. Vouloir tout faire avec l’une ou avec l’autre est un non-sens. Je défends depuis… toujours que méditation et hypnose s’enrichissent mutuellement… c’est ce que cette conférence propose de vous montrer. »

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]]> https://bebooda.fr/webinaires/hypno-meditation/feed/ 0 Dat Phan https://bebooda.fr/intervenant/dat-phan/ https://bebooda.fr/intervenant/dat-phan/#respond Wed, 22 Apr 2020 15:34:42 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=intervenants&p=25009 Ordonné par le Maitre zen, Thich Nhat Hanh en 1998, Dat a quitté la robe monastique après son ordination complète. Depuis 2008, son travail a amené la pleine conscience dans différents domaines de la société : l’éducation, les affaires et la santé. Il travaille en étroite collaboration avec des scientifiques, des psychothérapeutes, des médecins, des […]

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Ordonné par le Maitre zen, Thich Nhat Hanh en 1998, Dat a quitté la robe monastique après son ordination complète. Depuis 2008, son travail a amené la pleine conscience dans différents domaines de la société : l’éducation, les affaires et la santé. Il travaille en étroite collaboration avec des scientifiques, des psychothérapeutes, des médecins, des dirigeants et des enseignants afin de créer un esprit de communauté et de coopération visant à sensibiliser davantage la société. Il est passionné par le partage d’une approche intégrale de la pleine conscience fondée sur la compréhension de soi et les quatre domaines de la psychologie des profondeurs, l’éthique appliquée, les structures sociales et la transcendance.

Il est co-fondateur des Cèdres Bleus en Haute-Loire, centre de pleine conscience où il vit également. Il aime jouer la musique et écrire de la poésie.

Dat est l’auteur de deux livres :

  • La Quête de M. Dubois – Un voyage dans la pleine conscience (Linh Son 2011)
  • Tel Quel – Contemplations et Confession (Linh Son 2014

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]]> https://bebooda.fr/intervenant/dat-phan/feed/ 0 Olivier Raurich https://bebooda.fr/intervenant/olivier-raurich/ https://bebooda.fr/intervenant/olivier-raurich/#respond Thu, 08 Oct 2020 18:04:14 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=intervenants&p=26783 Olivier Raurich est ancien élève de l’École Normale Supérieure de la Rue d’Ulm, agrégé de mathématiques et spécialiste de la théorie du chaos. A 24 ans, il rencontre le Dalaï Lama, devient interprète de grands lamas tibétains et s’initie en profondeur à la méditation et à la sagesse bouddhiste, tout en poursuivant sa carrière scientifique dans […]

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Olivier Raurich est ancien élève de l’École Normale Supérieure de la Rue d’Ulm, agrégé de mathématiques et spécialiste de la théorie du chaos. A 24 ans, il rencontre le Dalaï Lama, devient interprète de grands lamas tibétains et s’initie en profondeur à la méditation et à la sagesse bouddhiste, tout en poursuivant sa carrière scientifique dans l’enseignement supérieur
Enseignant de méditation depuis 25 ans, avec plus de 10 000 heures de méditation à son actif, il est formateur d’instructeurs de méditation de pleine conscience, conférencier et formateur auprès du grand public, du monde de l’entreprise, de l’éducation et de la santé.  Il est auteur de cinq ouvrages sur le sujet. Son approche vise à faire dialoguer spiritualité, science et méditation pour une approche adaptée aux nouveaux paradigmes du XXIème siècle.

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]]> https://bebooda.fr/intervenant/olivier-raurich/feed/ 0 Méditation Retrouver la paix intérieure https://bebooda.fr/webinaires/meditation-retrouver-la-paix-interieure/ https://bebooda.fr/webinaires/meditation-retrouver-la-paix-interieure/#respond Thu, 07 May 2020 17:22:44 +0000 https://bebooda.fr/?post_type=webinaires&p=25321 Dat Phan, ancien moine bouddhiste ordonné par Thich Nhat Hanh, et co-fondateur des Cèdres Bleus (centre de pleine conscience), vous propose une méditation pour restaurer en vous la paix par une communication compassionnelle et un amour authentique avec vous-mêmes Les émotions fortes sont universelles, elles nous troublent et révèlent parfois le pire dans l’homme. Parce […]

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Dat Phan, ancien moine bouddhiste ordonné par Thich Nhat Hanh, et co-fondateur des Cèdres Bleus (centre de pleine conscience), vous propose une méditation pour restaurer en vous la paix par une communication compassionnelle et un amour authentique avec vous-mêmes

Les émotions fortes sont universelles, elles nous troublent et révèlent parfois le pire dans l’homme. Parce qu’il s’agit là d’émotions inhérentes à l’entité corps-esprit, leurs conséquences sont terribles, un seul instant de colère, par exemple, peut réduire à néant des années d’évolution spirituelle, nuire gravement à notre santé, et à nos rapports humains. Pourtant il est possible de les transformer !

Dat Phan nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des pratiques méditatives concrètes pour changer notre quotidien, compatibles avec la science et la rationalité.

Il nous livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que les émotions perturbantes aurait dévastées, pour restaurer en nous la paix par une communication compassionnelle et un amour authentique avec nous-mêmes.

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