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Heureux comme un Danois !

01 septembre 2024

« Selon Tal Ben-Shahar (chef de file de la psychologie positive), le réalisme ne s’oppose pas pour autant à l’idéalisme : « être idéaliste, c’est être réaliste au sens le plus profond du terme, puisque c’est être fidèle à notre vraie nature” Les Danois sont (...)
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Comprendre la prise de poids

01 septembre 2024

La prise de poids, une problématique multifactorielle, inclut certes l’alimentation et la sédentarité, mais également, choses qu’on oublie souvent, les apports de nutriments essentiels.
alimentation équilibrée
 
 
 
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