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Les sucres, notre carburant

01 septembre 2024

Dans les différentes familles alimentaires, les glucides, ou sucres, remplissent un rôle énergétique majeur. Ils peuvent être secondés par les graisses ou lipides qui auront plutôt un rôle de combustible de réserve.

alimentation équilibrée Hygiène de vie Index glycémique Les bons sucres

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/02/iStock-Sucre.jpg 1368 2048 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-02-18 10:00:312020-02-12 12:57:15Les sucres, notre carburant

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Pain et santé

01 septembre 2024

La baguette est un aliment incontournable dans nos repas : près de dix milliards sont produites chaque année en France. Mais est-elle vraiment l’aliment santé qu’on nous présente ? Pourquoi préférer le levain à la levure ? Comment passer en douceur au pain complet ?

alimentation équilibrée gluten levain levure Nutrition pain

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/Fotolia_244024423_S.jpg 451 800 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-30 16:26:472020-02-12 12:57:16Pain et santé

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L’aromathérapie : une science subtile !

01 septembre 2024

L’aromathérapie ne s’improvise pas et il y a des principes de base à connaître De même qu’en apprenant le code de la route et en suivant quelques heures de cours de conduite, nous pouvons être de bons et prudents conducteurs, il est possible en apprenant la « grammaire » des (...)

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/L’aromathérapie-une-science-subtile-.jpg 565 850 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-26 19:42:352020-02-12 12:57:16L’aromathérapie : une science subtile !

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85 % de nos gènes peuvent être activés ou désactivés en 3 secondes

01 septembre 2024

Selon le Dr Eric R. KANDEL, Prix Nobel de Physiologie et Médecine, Médecin, Psychiatre et Chercheur en Neurosciences, Professeur de biochimie et de biophysique à l'université Columbia NY, 85 % de nos gènes peuvent être activés ou désactivés par des signaux provenant de notre environnement.

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/iStock-902874274.jpg 1500 2000 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-23 19:02:492020-02-12 12:57:1785 % de nos gènes peuvent être activés ou désactivés en 3 secondes

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L’hiver vous déprime ? La luminothérapie est là pour vous !

01 septembre 2024

L’hiver est désormais bien installé, et avec une caractéristique saisonnière : les journées sont de plus en plus courtes. L’astre solaire et sa précieuse lumière se font de plus en plus rares !

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/iStock-507202326.jpg 1363 2048 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-21 10:00:022020-02-12 12:57:17L’hiver vous déprime ? La luminothérapie est là pour vous !

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LES ABORIGÈNES CONNAISSAIENT LES PLANTES DE SURVIE

01 septembre 2024

Nous sommes les héritiers génétiques des premiers hommes. Avez-vous déjà songé que nous sommes les héritiers génétiques des premiers hommes qui ont été capables de s’adapter à leur environnement ?

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/Les-aborigènes-connaissaient-les-plantes-de-survie.jpg 1365 2048 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-20 15:54:202020-02-12 12:57:17LES ABORIGÈNES CONNAISSAIENT LES PLANTES DE SURVIE

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Votre terrain au coeur de votre santé

01 septembre 2024

Les médecines de terrain ont pour principe d’agir sur les causes des maladies Parmi les molécules utiles pour corriger favorablement un terrain, les huiles essentielles occupent une place de choix Avant d’examiner leurs modes d’action, tentons de comprendre l’importance de la notion de (...)

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/iStock-613303526.jpg 1365 2048 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-14 12:33:302020-02-12 12:57:17Votre terrain au coeur de votre santé

Alain Huot

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Le régime Seignalet vs la naturopathie

01 septembre 2024

Soulager certains de vos troubles de santé ? Entretenir et optimiser votre capital santé ? Quels sont les points d’accord, les particularités et les différences entre ces le régime Seignalet et la naturopathie ? Quels sont leurs avantages et leurs limites ?

alimentation équilibrée Naturopathie Régime Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2018/12/Fotolia_216057651_S.jpg 566 849 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2018-12-01 17:19:172020-02-12 12:57:18Le régime Seignalet vs la naturopathie

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Comprendre la prise de poids

01 septembre 2024

La prise de poids, une problématique multifactorielle, inclut certes l’alimentation et la sédentarité, mais également, choses qu’on oublie souvent, les apports de nutriments essentiels.

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2018/10/weight-loss-2036969_1920-1920x1200.jpg 1200 1920 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2018-10-17 14:32:562020-02-12 12:57:18Comprendre la prise de poids

Webinaires alimentation équilibrée

Webinaire

Les vertus essentielles des huiles essentielles

Le 11 mai 2023 à 20h30

Découvrez tous les bienfaits de l’aromathérapie et comment en profiter de manière efficace et sécurisée

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2023/05/Vignette_WP.jpg 900 1600 thomas https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png thomas2023-05-05 08:51:322023-05-05 09:59:06Les vertus essentielles des huiles essentielles

Webinaire

Comment s’adapter au mieux à notre environnement

REPLAY du 27 octobre 2020

Alain Huot va vous livrer des "armes" pour vous adapter à la saison et à cette période particulière de pression sociale

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2020/10/Vignette_Wp-webinaire-s-adapter-a-onenvironnement-alain-huot.jpg 900 1600 thomas https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png thomas2020-10-21 18:46:102020-12-23 09:26:37Comment s’adapter au mieux à notre environnement

Webinaire

L’hygiène vitale pour booster sa santé holistique et son immunité

REPLAY du 16 avril 2020

Découvrez les gestes à mettre en place le plus rapidement possible pour rester en bonne santé mentale et physique (ou la retrouver) durant cette période "spéciale"

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2020/04/Vignette_WP-webinaire-d-alain-huot-l-hygiene-vitale-pour-booster-sa-sante.jpg 901 1601 thomas https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png thomas2020-04-12 15:58:192020-12-23 09:26:49L’hygiène vitale pour booster sa santé holistique et son immunité

Webinaire

La détox après les fêtes

REPLAY du 14 janvier 2020

Pourquoi est-il nécessaire de contrebalancer les excès de table pour conserver une bonne santé ?

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2020/01/Vignette_WP-1.jpg 901 1601 emmanueletindy https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png emmanueletindy2020-01-10 16:10:552020-01-15 08:51:03La détox après les fêtes

Webinaire

Retrouver ou maintenir un poids de forme pour prévenir les facteurs à risque des maladies cardio-vasculaires

REPLAY du 10 décembre 2019

Manger mieux et manger moins.

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/12/Vignette_WP.jpg 901 1601 emmanueletindy https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png emmanueletindy2019-12-06 14:36:202019-12-11 15:24:45Retrouver ou maintenir un poids de forme pour prévenir les facteurs à risque des maladies cardio-vasculaires

Webinaire

Choisir son alimentation santé face aux défis du 21ème siècle

REPLAY du 13 novembre 2019

Quels sont les critères d’un régime alimentaire pour conserver la santé et prévenir les maladies de civilisation ?

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/11/Vignette_WP_2.jpg 901 1601 emmanueletindy https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png emmanueletindy2019-11-07 10:38:292019-11-14 13:30:32Choisir son alimentation santé face aux défis du 21ème siècle

Webinaire

Pourquoi le jeûne devient incontournable au XXIème siècle ?

REPLAY du 11 septembre 2019

Les multiples intérêts pour la santé des différentes formes de jeûne

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/09/Vignette_WP-1.jpg 901 1601 emmanueletindy https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png emmanueletindy2019-09-04 17:03:102019-09-18 15:22:37Pourquoi le jeûne devient incontournable au XXIème siècle ?

Webinaire

Prévenir le burn-out et la fatigue chronique

Le 28 mai 2019 à 20h30

Quand l'hygiène de vie et les huiles essentielles permettent de soutenir les fonctions d'adaptation et d'éviter l'épuisement

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https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/Vignette_WP-2.jpg 901 1601 emmanueletindy https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png emmanueletindy2019-05-23 15:42:032019-05-23 15:42:03Prévenir le burn-out et la fatigue chronique

Webinaire

Le jeûne : tout un art !

Le 19 mars 2019 à 20H30

Le jeûne est un moment privilégié pour renouer avec soi. Pour autant, cela ne s'improvise pas et à l'occasion de ce webinaire, l'expert en la matière Alain Huot vous expliquera comment et pourquoi pratiquer le jeûne.

alimentation équilibrée Appareil digestif Hygiène de vie Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/Vignette_WP-7.jpg 901 1600 BeBooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png BeBooda2019-01-28 19:09:032019-02-20 11:15:38Le jeûne : tout un art !

Webinaire

A quoi servent les probiotiques ?

REPLAY du 09 mai 2018

L’objectif de ce webinaire est de mieux comprendre ce qu’est un probiotique, à quoi il sert et comment il peut agir pour maintenir ou améliorer la santé. Plus largement, c’est aussi la symbiose entre l’Homme et les micro-organismes qui sera abordée. La mise en évidence de cette dernière offre aujourd’hui de nouvelles perspectives sur la prise en charge de nombreuses maladies.

alimentation équilibrée Micronutrition Naturopathie Nutrition

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/probiotiques.jpg 450 800 MyBebooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png MyBebooda2019-01-28 15:52:032019-01-28 15:52:28A quoi servent les probiotiques ?

Webinaire

Le prédiabète : approche micronutritionnelle

REPLAY du 07 juin 2018

Le diabète de type 2 est une maladie dont la prévalence ne cesse d’augmenter en France : elle était de 3,8% en 2006 pour atteindre 4,9% en 2015*. Or, avant de développer un diabète de type 2, il existe une phase de prédiabète, d’une durée généralement assez longue au cours de laquelle il est possible d’agir afin d’éviter la survenue du diabète.

alimentation équilibrée Médecine alternative Micronutrition Santé

https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/01/Le-prediabete.jpg 450 800 MyBebooda https://bebooda.fr/wp-content/uploads/2019/05/logo-bebooda-2.png MyBebooda2019-01-28 15:28:112019-01-28 22:41:43Le prédiabète : approche micronutritionnelle