Catégorie : Dr. Ludovic Rondini

Résultat de recherche par catégories

Articles

Dr. Ludovic RONDINI

ebook

Reprenez en main votre sommeil !

01 septembre 2024

Le sommeil de chacun est régulé par la chronobiologie, une notion qui vient d’être à l’honneur au prix Nobel de cette année.
Article

GABA : neurotransmetteur de la détente

01 septembre 2024

Le GABA est l'un des neurotransmetteurs qui vous aident à vous endormir, à vous détendre et à destresser. Découvrez dans cet article comment faire le plein de GABA naturellement.
Anxiolytique naturel cerveau Micronutrition neurosciences

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Tout le monde doit-il prendre du curcuma ?

01 septembre 2024

Le curcuma Plante en plein essor dont on ne cesse de parler depuis quelques années ; qu’en est-il réellement  Est-ce véritablement cette plante miracle dont beaucoup vantent les nombreuses vertus  Faut-il parfois l’utiliser avec précaution  Des origines à son utilisation actuelle (...)
Article

Le bonheur, une molécule pas si facile à fabriquer ! 

01 septembre 2024

La sérotonine a un effet considérable dans l’humeur et l’anxiété : elle est en effet surnommée « molécule du bonheur » et va véritablement réguler les émotions.

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Connaître le rythme de nos nuits pour lutter contre les troubles du sommeil.

01 septembre 2024

Les causes des troubles du sommeil sont encore mal définies Même si les recherches lèvent de plus en plus de voiles sur le sujet, il représente toujours une des boîtes noires de la science Généralement, on observe ces pathologies lors de troubles métaboliques, mentaux ou neurologiques: les (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

E. coli au secours du syndrome de l’intestin irritable

01 septembre 2024

Une découverte fort prometteuse a été réalisée par des chercheurs de l’Inserm, de l’université et du CHU de Toulouse au sein de l’Institut de Recherche en Santé Digestive (Inserm/Inra/Université Toulouse III – Paul Sabatier, ENVT) : un probiotique spécifique serait en mesure de (...)
Article

DE LA VALERIANE POUR VOTRE SOMMEIL.

01 septembre 2024

Appelée couramment « guérit-tout », la valériane est une plante que les anciens avaient pour habitudes d’ajouter à toute préparation thérapeutique afin de s’assurer de son efficacité Son nom latin Valeriana repens ou Valeriana officinalis a pour racine valere qui signifie « bien se (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Quand le microbiote intestinal influence notre immunité cérébrale.

01 septembre 2024

La science avance à grand pas et ne cesse de faire des découvertes impressionnantes L’une des dernières en date concerne le microbiote et son impact sur les prédispositions de chacun à développer un terrain auto-immun ou des troubles comportementaux Le microbiote est l’ensemble des (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Quand les lactobacilles n’aiment pas le sel !

01 septembre 2024

On sait qu’une alimentation trop salée est néfaste à la santé L’excès de sel perturbe le système cardiovasculaire et engendre des troubles du rythme cardiaque ou une hypertension artérielle Le déséquilibre de la balance sodium / potassium a également des conséquences sur les reins et (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

La dopamine : le neurotransmetteur anti-fatigue par excellence

01 septembre 2024

Quel intérêt porter à la dopamine  Ce neurotransmetteur est au cœur de fonctions aussi importantes que la motivation, la focalisation de l’attention, l’initiation à l’action, la motricité fine, la projection et l’anticipation du futur, la réalisation de projet ainsi que le circuit (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

La glycation : quand nos cellules caramélisent

01 septembre 2024

Connaissez-vous les molécules de Maillard  Présentes en grande quantité dans notre alimentation moderne et occidentale, elles apparaissent lorsqu’une protéine et un glucide se lient ensemble, le plus souvent lors d’une cuisson à haute température (plus de 110°C) Voici quelques (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

La véritable origine des radicaux libres

01 septembre 2024

Si le dioxygène de l’air est un élément indispensable à la respiration des organismes dits aérobie dont l’Homme fait partie, c’est une molécule très pro-oxydante qui conduit à la production de dérivés  très nocifs : les Espèces Réactives de l’Oxygène (ERO) Plusieurs (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Comment vivre vieux, en bonne santé et heureux ?

01 septembre 2024

Les dernières années ont mis l’intestin sous le feu des projecteurs de notre santé physique et psychique Les recherches continuent et se multiplient pour révéler le véritable potentiel de cet organe et les liens entre intestin et cerveau, intestin et immunité, intestin et système (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

La glutamine, véritable soutien pour nos intestins

01 septembre 2024

L’intestin est aujourd’hui placé au cœur de la santé Parmi les problèmes majeurs le concernant, il y a son hyperperméabilité qui ouvre la porte à l’inflammation, à l’encrassement de l’organisme et à de nombreuses pathologies dont les origines seraient intestinales : l’autisme, (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

L’obésité entraine-t-elle un risque accru de dépression ?

01 septembre 2024

L’inflammation, une composante de la dépression La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité dans le monde Elle est associée à risque accru de morbidité et de mortalité Si une inflammation chronique et  de faible intensité (dite de (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Dépression et inflammation : Une avancée dans les traitements ?

01 septembre 2024

En 2015, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré le lien entre la dépression et la neuroinflammation Cette hypothèse a été confirmée cet été par une autre étude menée à Manchester Ces deux (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Du magnésium, oui ! mais lequel ?

01 septembre 2024

Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de nombreux processus métaboliques Ce minéral va participer à plusieurs synthèses et les réguler : celle de l’ATP (nucléotide qui va stocke de (...)

Dr. Ludovic RONDINI

ebook

Les 3 clés pour mieux prendre en charge les troubles du sommeil

01 septembre 2024

“Le sommeil est la moitié de la santé”    Depuis longtemps le sommeil est au cœur des préoccupations humaines et aujourd’hui la science permet d’éclaircir de plus en plus ce mystérieux phénomène Représentant un tiers de notre vie, mieux le comprendre permet de percevoir à (...)
Article

Le stress chronique, un simple dérèglement hormonal ?

01 septembre 2024

Le stress a des mécanismes neurologiques très spécifiques Réaction physiologique permettant la survie de l’être humain face à des situations de danger, il est aujourd’hui connoté négativement car on l’a observé au cœur de nombreuses maladies (troubles gastro-intestinaux, (...)
dérèglement hormonal stress stress chronique

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Le prix Nobel de médecine 2017 éclaire notre horloge biologique

01 septembre 2024

La micronutrition est très attentive aux rythmes biologiques pour corriger les déséquilibres physiologiques Mais d’abord qu’est-ce que le rythme biologique Qu’est-ce que le rythme biologique On l’appelle aussi le biorythme Ce rythme biologique est contrôlé par l’horloge biologique (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Tocotriénols : bien plus que de la vitamine E !

01 septembre 2024

Pas 1 mais 8 vitamines La vitamine E est un terme générique fréquemment utilisé pour regrouper huit molécules liposolubles différentes, à savoir: α-, β-, γ- et δ-tocophérol et α-, β-, γ- et δ- tocotriénol Le terme de « vitamine E » a été initialement inventé dans les années (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Neurotransmetteurs, acteurs centraux de bien-être mental

01 septembre 2024

Une connaissance pointue et pragmatique des micronutriments permet entre autres d’apporter des solutions aux problèmes d’ordre psychologique tels que les troubles de l’humeur ou du sommeil, les états de fatigue ou les comportements compulsifs C’est grâce à leur rôle auprès des (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Etre omnivore n’est pas un progrès !

01 septembre 2024

Aujourd’hui, les recherches ne cessent de confirmer le lien entre le métabolisme, son homéostasie et les micronutriments Les micronutriments regroupent les vitamines, les oligo-éléments et les minéraux ainsi que des éléments essentiels comme les fibres, certains acides gras ou encore (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Sérotonine : faites le plein du neurotransmetteur de la joie

01 septembre 2024

Notre cerveau fonctionne grâce aux neurotransmetteurs, ces médiateurs chimiques porteurs de messages importants tant pour le fonctionnement général de notre organisme que pour notre santé mentale et la stabilité de nos états émotionnels Notre système nerveux en a besoin pour assurer la (...)

Webinaires

Webinaire

Le stress oxydatif poison incolore et inodore

Le 20 avril 2023 à 20h30

Découvrez des solutions naturelles et micronutritionnelles efficaces aux états de déprime et au compulsions, y compris sur le long terme.
Gestion du stress Micronutrition
Webinaire

La micronutrition pour gérer votre stress efficacement

REPLAY du 02 septembre 2021

Découvrez les principaux rééquilibrages alimentaires ainsi que les nutriments utiles pour lutter contre le stress et ses méfaits
Gestion du stress Micronutrition
Webinaire

Micronutrition : Gérez émotions & système immunitaire

REPLAY du 01 avril 2021

Le Dr Ludovic Rondini fait le point sur l’état de la situation "Covid" ainsi que sur la stratégie d’accompagnement du patient, notamment grâce aux solutions proposées par TafitNutri
Gestion du stress immunité Micronutrition
Webinaire

La place de la Micronutrition dans les états de déprime

REPLAY du 22 novembre 2017

Le principal objectif de ce webinaire est de mieux comprendre les liens entre les neurotransmetteurs et états de déprime / compulsions. Le second objectif est d’aborder quelques solutions naturelles et micronutritionnelles efficaces permettant d’apporter des réponses efficaces et bien tolérées, y compris sur le long terme.
Micronutrition Naturopathie Santé
Webinaire

Les conséquences insoupçonnées de l’insuffisance digestive

REPLAY du 13 décembre 2017

Le système digestif est souvent le « parent pauvre » de l’organisme. Malmené par une alimentation inadéquate, son rôle est souvent réduit à la simple digestion et à l’assimilation des nutriments. Or, il est à la base du maintien d’une bonne santé.
Appareil digestif Micronutrition Naturopathie
Webinaire

Le stress oxydatif, un poison incolore et inodore

REPLAY du 24 janvier 2018

Le principal objectif de ce webinaire est de mieux comprendre les liens entre les neurotransmetteurs et états de déprime / compulsions. Le second objectif est d’aborder quelques solutions naturelles et micronutritionnelles efficaces permettant d’apporter des réponses efficaces et bien tolérées, y compris sur le long terme.
Webinaire

L’inflammation de bas-grade

REPLAY du 21 janvier 2019

L’inflammation est un signal d’alarme déclenché par le système immunitaire et destiné à mobiliser des ressources pour lutter contre une lésion ou une infection puis pour réparer les tissus endommagés. Cette réponse est souvent associée à des manifestations caractéristiques : chaleur, douleur, rougeur et œdème / tuméfaction.
Micronutrition Naturopathie Santé
Webinaire

Comment prendre en charge les états de fatigue ?

REPLAY du 11 avril 2018

La fatigue est le symptôme qui est le plus fréquemment cité en consultation. Il est présent chez plus de 50% des patients. Cependant, ses origines sont multiples : inflammation, déséquilibre de certains neurotransmetteurs….. Autant de points qu’il est important de connaitre afin de prendre correctement en charge la personne qui se plaint d’une fatigue récurrente.
Fatigue Hygiène de vie Micronutrition Naturopathie
Webinaire

A quoi servent les probiotiques ?

REPLAY du 09 mai 2018

L’objectif de ce webinaire est de mieux comprendre ce qu’est un probiotique, à quoi il sert et comment il peut agir pour maintenir ou améliorer la santé. Plus largement, c’est aussi la symbiose entre l’Homme et les micro-organismes qui sera abordée. La mise en évidence de cette dernière offre aujourd’hui de nouvelles perspectives sur la prise en charge de nombreuses maladies.
alimentation équilibrée Micronutrition Naturopathie Nutrition
Webinaire

Le prédiabète : approche micronutritionnelle

REPLAY du 07 juin 2018

Le diabète de type 2 est une maladie dont la prévalence ne cesse d’augmenter en France : elle était de 3,8% en 2006 pour atteindre 4,9% en 2015*. Or, avant de développer un diabète de type 2, il existe une phase de prédiabète, d’une durée généralement assez longue au cours de laquelle il est possible d’agir afin d’éviter la survenue du diabète.
alimentation équilibrée Médecine alternative Micronutrition Santé
 
 
 
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