performance

Formation performance

Sylvère Caron

Méthode & Accompagnement

LES CLÉS DU TAI CHI au service de votre développement personnel

Durée totale : 5 heures

Accédez à la paix intérieure et à un niveau de conscience supérieur en rééquilibrant le Yi (mental), le Li (corps), le Chan (esprit) via le Qi (énergie qui fait le lien)
Gestion des émotions Nutrition performance performances cérébrales posture Qi Qi Gong respiration sport Tai Chi

Sylvère Caron

Méthode & Accompagnement

Les clés de la performance sportive appliquées au quotidien

Durée totale : 9h sur 9 semaines

Intégrez facilement à votre quotidien et dans votre travail de développement personnel, toutes les clés secrètes des plus grands athlètes
cohérence cardiaque Gestion des émotions hydratation Nutrition performance performances cérébrales posture respiration sport

Webinaires performance

Leonardo Pelagotti

Webinaire

Découvrez le pouvoir de votre respiration

REPLAY du 22 août 2023

Plus de vitalité et moins de stress grâce à un outil simple et puissant… votre respiration
Alimentation Bien-être performance

Sylvère Caron

Webinaire

5 piliers oubliés de la santé et des émotions

REPLAY du 22 septembre 2020

Découvrez une approche différente de l’alimentation, en lien avec notre capacité d’adaptation et les neurosciences appliquées au sport
Alimentation Bien-être performance

Sylvère Caron

Webinaire

Les Vertus méconnues de la Respiration

REPLAY du 29 juillet 2020

La respiration est un des outils les plus fondamentaux dans la gestion de soi, la performance (de vie) et le bien-être, alors... programmez-vous pour bien respirer !
Bien-être performance vertus de la respiration
 
 
 
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