Dr. Ludovic RONDINI

Article

La dopamine : le neurotransmetteur anti-fatigue par excellence

01 septembre 2024

Quel intérêt porter à la dopamine  Ce neurotransmetteur est au cœur de fonctions aussi importantes que la motivation, la focalisation de l’attention, l’initiation à l’action, la motricité fine, la projection et l’anticipation du futur, la réalisation de projet ainsi que le circuit (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

La glycation : quand nos cellules caramélisent

01 septembre 2024

Connaissez-vous les molécules de Maillard  Présentes en grande quantité dans notre alimentation moderne et occidentale, elles apparaissent lorsqu’une protéine et un glucide se lient ensemble, le plus souvent lors d’une cuisson à haute température (plus de 110°C) Voici quelques (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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La véritable origine des radicaux libres

01 septembre 2024

Si le dioxygène de l’air est un élément indispensable à la respiration des organismes dits aérobie dont l’Homme fait partie, c’est une molécule très pro-oxydante qui conduit à la production de dérivés  très nocifs : les Espèces Réactives de l’Oxygène (ERO) Plusieurs (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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Comment vivre vieux, en bonne santé et heureux ?

01 septembre 2024

Les dernières années ont mis l’intestin sous le feu des projecteurs de notre santé physique et psychique Les recherches continuent et se multiplient pour révéler le véritable potentiel de cet organe et les liens entre intestin et cerveau, intestin et immunité, intestin et système (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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La glutamine, véritable soutien pour nos intestins

01 septembre 2024

L’intestin est aujourd’hui placé au cœur de la santé Parmi les problèmes majeurs le concernant, il y a son hyperperméabilité qui ouvre la porte à l’inflammation, à l’encrassement de l’organisme et à de nombreuses pathologies dont les origines seraient intestinales : l’autisme, (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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Une nouvelle piste pour les migraines

01 septembre 2024

Les migraines concernent environ 14% de la population mondiale Aux Etats-Unis, c’est annuellement une perte de productivité de 36 milliards de dollars et 113 millions de jours de travail perdus En France, ça concerne 6 à 7 millions de personnes et représente 18 millions de jours (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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L’obésité entraine-t-elle un risque accru de dépression ?

01 septembre 2024

L’inflammation, une composante de la dépression La dépression est considérée aujourd’hui la deuxième principale cause d’invalidité dans le monde Elle est associée à risque accru de morbidité et de mortalité Si une inflammation chronique et  de faible intensité (dite de (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Dépression et inflammation : Une avancée dans les traitements ?

01 septembre 2024

En 2015, une étude indépendante réalisée par des chercheurs du Centre des Addictions et de la Santé Mentale de Toronto avait démontré le lien entre la dépression et la neuroinflammation Cette hypothèse a été confirmée cet été par une autre étude menée à Manchester Ces deux (...)
Webinaire

Comment renforcer son immunité avec l’aromathérapie

REPLAY du 11 février 2020

Si aller à la découverte de votre système immunitaire vous le rendait plus accessible? Et de ce fait, vous songeriez à l apprivoiser et à lui offrir les trésors de la nature, les huiles essentielles
alternative santé Aromathérapie Détente médecine naturelle Nutrition Santé stress Vitalité

Dr. Ludovic RONDINI

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Du magnésium, oui ! mais lequel ?

01 septembre 2024

Les raisons de prendre du magnésium sont multiples : quantitativement, c’est le 2ème électrolyte de l’organisme et il va permettre de nombreux processus métaboliques Ce minéral va participer à plusieurs synthèses et les réguler : celle de l’ATP (nucléotide qui va stocke de (...)

Dr. Ludovic RONDINI

ebook

Les 3 clés pour mieux prendre en charge les troubles du sommeil

01 septembre 2024

“Le sommeil est la moitié de la santé”    Depuis longtemps le sommeil est au cœur des préoccupations humaines et aujourd’hui la science permet d’éclaircir de plus en plus ce mystérieux phénomène Représentant un tiers de notre vie, mieux le comprendre permet de percevoir à (...)

Dr. Ludovic RONDINI

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Le stress chronique, un simple dérèglement hormonal ?

01 septembre 2024

Le stress a des mécanismes neurologiques très spécifiques Réaction physiologique permettant la survie de l’être humain face à des situations de danger, il est aujourd’hui connoté négativement car on l’a observé au cœur de nombreuses maladies (troubles gastro-intestinaux, (...)
dérèglement hormonal stress stress chronique

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Le prix Nobel de médecine 2017 éclaire notre horloge biologique

01 septembre 2024

La micronutrition est très attentive aux rythmes biologiques pour corriger les déséquilibres physiologiques Mais d’abord qu’est-ce que le rythme biologique Qu’est-ce que le rythme biologique On l’appelle aussi le biorythme Ce rythme biologique est contrôlé par l’horloge biologique (...)
Webinaire

La détox après les fêtes

REPLAY du 14 janvier 2020

Pourquoi est-il nécessaire de contrebalancer les excès de table pour conserver une bonne santé ?
alimentation équilibrée alternative santé après fêtes Détente Detox Jeûne médecine naturelle Nutrition Santé

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Tocotriénols : bien plus que de la vitamine E !

01 septembre 2024

Pas 1 mais 8 vitamines La vitamine E est un terme générique fréquemment utilisé pour regrouper huit molécules liposolubles différentes, à savoir: α-, β-, γ- et δ-tocophérol et α-, β-, γ- et δ- tocotriénol Le terme de « vitamine E » a été initialement inventé dans les années (...)
Webinaire

Retrouver ou maintenir un poids de forme pour prévenir les facteurs à risque des maladies cardio-vasculaires

REPLAY du 10 décembre 2019

Manger mieux et manger moins.
alimentation équilibrée alternative santé Détente médecine naturelle Naturopathie Nutrition poids de forme problèmes cardio vasculaires régime santé Santé stress
Webinaire

Choisir son alimentation santé face aux défis du 21ème siècle

REPLAY du 13 novembre 2019

Quels sont les critères d’un régime alimentaire pour conserver la santé et prévenir les maladies de civilisation ?
alimentation équilibrée alternative santé Aromathérapie burn-out Détente médecine naturelle Naturopathie Nutrition régime santé Santé stress

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Neurotransmetteurs, acteurs centraux de bien-être mental

01 septembre 2024

Une connaissance pointue et pragmatique des micronutriments permet entre autres d’apporter des solutions aux problèmes d’ordre psychologique tels que les troubles de l’humeur ou du sommeil, les états de fatigue ou les comportements compulsifs C’est grâce à leur rôle auprès des (...)

Dr. Ludovic RONDINI

Article

Etre omnivore n’est pas un progrès !

01 septembre 2024

Aujourd’hui, les recherches ne cessent de confirmer le lien entre le métabolisme, son homéostasie et les micronutriments Les micronutriments regroupent les vitamines, les oligo-éléments et les minéraux ainsi que des éléments essentiels comme les fibres, certains acides gras ou encore (...)
 
 
 
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