L’hiver au chaud !
L’hiver est là, le froid s’installe. Notre premier réflexe pourrait être d’augmenter nos moyens de chauffage et d’aller chercher des aliments à forte densité calorique. Il existe pourtant d’autres moyens, plus écologiques, tant pour la planète que pour notre santé.
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Article de
Alain Huot
Maîtrisez l'aromathérapie afin d'en faire un outil de santé naturel et efficace
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Dans ce nouvel article, l’aromatologue et naturopathe Alain Huot vous donne tout ce qu’il faut pour passer au chaud !
En effet, votre corps possède sa propre chaudière et tous les mécanismes nécessaires pour que vous ne passiez pas l’hiver à frissonner. Aliments, épices, plantes, huiles essentielles, gestes, sommeil … il vous liste de nombreuses astuces pour stimuler glandes surrénales (elles vous aideront à mieux résister au froid) et votre vitalité.
Téléchargez gratuitement son article ci-dessous :
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