L’hiver au chaud !

L’hiver est là, le froid s’installe. Notre premier réflexe pourrait être d’augmenter nos moyens de chauffage et d’aller chercher des aliments à forte densité calorique. Il existe pourtant d’autres moyens, plus écologiques, tant pour la planète que pour notre santé.

Article de

Alain Huot

Maîtrisez l'aromathérapie afin d'en faire un outil de santé naturel et efficace

Dans ce nouvel article, l’aromatologue et naturopathe Alain Huot vous donne tout ce qu’il faut pour passer au chaud !

En effet, votre corps possède sa propre chaudière et tous les mécanismes nécessaires pour que vous ne passiez pas l’hiver à frissonner. Aliments, épices, plantes, huiles essentielles, gestes, sommeil … il vous liste de nombreuses astuces pour stimuler glandes surrénales (elles vous aideront à mieux résister au froid) et votre vitalité.

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